怀孕轻度贫血吃瘦肉、纯牛奶、鸡蛋等食物通常比较好。
怀孕是特殊的生理时期，当孕妇出现轻微贫血时，通常可以多食用优质蛋白，以补充身体所需要的营养元素。平时孕妇可以吃一些瘦肉、纯牛奶、鸡蛋、动物内脏、猪血、鸭血等食物，在治疗贫血的同时，也要多补充一些营养成分，以确保胎儿在体内的生长所需要的养分，避免影响自身及胎儿的健康。
轻度贫血是可能会导致头晕的，轻度贫血会出现黏膜苍白，乏力，也可能会有头晕等症状。一般在脑供氧不足的情况下就会头晕，但是头晕也不一定就是贫血，一般的轻度贫血是没有特殊症状。
这种症状应进行积极的输血治疗。在维持血红蛋白稳定的前提下，需要积极寻找血红蛋白下降的病因，如病人存在明显的出血表现，则应加强药物止血治疗。如果是缺铁性贫血或维生素缺乏性贫血，则应进行相应的补铁治疗和补充维生素治疗。
整个孕期是280天，也就是怀孕40周，在整个怀孕期间，胎儿的发育是一个逐渐变化的过程，如现在怀孕刚刚19周，也就是怀孕四个多月。一个孕周是七天，怀孕19周也就是怀孕133天，所以是怀孕四个月零十三天。
通常情况下，孕妇轻度贫血可以适量吃红枣、菠菜等食物。具体情况分析如下：
1.红枣：红枣含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质，具有补益脾胃、养血宁神等功效，因此孕妇轻度贫血可以适量吃红枣来补血。
2.菠菜：菠菜富含胡萝卜素、维生素C、铁元素等物质，具有补血、止血、降压等功效，家因此孕妇轻度贫血可以适量吃红枣来补血。
怀孕后人流的时间是35—45天，此期间手术伤害性较小。人流对身体是有一定伤害的，但是只有注意保养，一次人流对生育影响不大。做人流手术要选择正规专业的医院。目前女性可以到检查一下孕囊大小看看是否适合做人流手术。
