十天内瘦三十斤这快速的减肥基本是做不到，减肥最有效的运动就是有氧运动帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，户外健身运动对消耗能量较多的运动，慢跑爬山、快步走球类运动，不能胡乱节食或采用不当的减肥方法。
咳嗽时不能进食蜂蜜，蜂蜜过于甜腻，如果进食过多可以刺激性的引起痰液分泌增加，不利于整体症状的恢复。如果发生咳嗽建议进行全面、系统的评估，明确引起咳嗽的病因并给予相应的治疗。咳嗽常见的病因包括支气管炎、肺炎等感染性疾病，胃食管反流所致的咳嗽以及其他病人的咳嗽等。
肺部小结节没有什么药物可以将其消除，一般如果结节比较小，小于5mm，没有症状，可以不进行治疗，观察定期复查就可以的。要考虑进一步检查，包括肺部CT、结核抗体、痰培养等，排除器质性病变。
一般来说，母乳喂养期间可以吃香蕉。
香蕉营养丰富，通常有助于补充母体营养成分，有助于提高机体免疫力和抵抗力，不会影响乳汁的分泌，所以母乳喂养期间可以吃香蕉，但是应该适量，以免导致腹泻。进而可能会影响机体健康，影响宝宝的生长发育。需要注意的是，母乳喂养需要注意避免寒凉、辛辣的食物，可能会影响乳汁分泌，进而影响宝宝健康。
这两个都有润肠和通便的作用，不分开吃也不危害，但是两种一起吃，效果并不好。早上起来空腹喝蜂蜜是更好的方法，但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有时间段的注意，不要盲目的食用。
一般宝宝要到第五个月的时候才能添加辅食的，而且的话先添加一些米粉的，香蕉的话不能马上就开始添加的，这个还是容易导致宝宝有肠胃不舒服情况的。如果说目前宝宝没有什么不舒服的情况，考虑问题不是很大，但是现在注意先不要使用。
