生活中多见于机体劳累熬夜，缺乏营养等多种因素引起不适。生活中注意休息，避免劳累熬夜，加强营养，补充维生素，让他加强身体锻炼，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，注意多休息。
躺下咳嗽比较厉害坐起来比较轻有两种原因，有的是返流性食道炎，多见于贲门口松弛的病者，由于体位的原因，可经食道反流，刺激咽部，气管，而引起咳嗽，还有的是心功能不全，多发生于有心脏基础疾病的病者。
一般情况下，躺下坐起来头晕，体位性低血压、耳石症等疾病引起的，具体内容如下：
体位性低血压是一种自主神经功能障碍性疾病，无特效的治疗方法，平时活动时，动作缓慢些，可能会减少症状的发生。耳石症患者一般体位变动时突然出现头晕，可以口服溴隐亭和培他啶来治疗。日常中家属应多关心与陪伴患者，减少或避免患者不良情绪的产生；患者在用药期间应谨遵医嘱。
一般情况下，如果是在床上感觉到胸口发胀，需要静养，这是因为有心力衰竭的可能。主要是由肺心病引起的心力衰竭和由心脏病引起的心力衰竭。可以选择扩张的药物，如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等，或者是利尿剂。硝酸甘油和硝普钠都是比较常见的扩血管药。速尿针是最常见的利尿药物。如果病情比较严重，可以服用地高辛片，平时要多休息，要注意保暖，不要太劳累，不要受寒，能有效改善不良情况。
通常情况下，躺下就胃疼坐起来不疼可能是疾病导致的。具体情况分析如下：
如果躺下后胃痛不能坐起来，首先要考虑的是流性食管炎、胆汁反流胃炎、慢性胃炎、胃溃疡等疾病，因为患者在平躺的时候腹肌紧张度增大，胃液上逆，刺激局部，引起胃痛。需要及时去医院做好胃镜等检查。临床上可以选择硫糖铝混悬剂、奥美拉唑、西咪替丁、铝碳酸镁片等。日常生活中要多吃一些清淡的东西，要多休息，不要吃辛辣的东西，不要喝酒。
