应该保证饮食营养摄入均衡，女性应该多食用一些补气血的食物，男性可以食用一些富含丰富的食物，注意补锌可以提高精子质量，有助于受孕，同时应该选择在排卵期进行同房。希望能早日怀到宝宝。
备孕期间男性是可以喝黑豆浆的，对备孕没有不良影响，在孕前三个月，女性需要服用叶酸，不要烫染头发，不要接触化学品，农药，油漆等等，男方需要避免烟酒，饮食尽量多样化，多吃鱼类，蛋类，奶，瘦肉，新鲜水果蔬菜，坚果等等，双方要注意生活规律，避免熬夜。
附件囊肿是可以怀孩子，但是需要是治疗好后再考虑要孩子。只有囊肿没有扭转，没有腹疼，一般就不会有影响。怀孕期间要保持心情舒畅，不要剧烈运动，增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，如蛋类，奶类，瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。
孕前检查分为通常检查、生殖系统检查，内分泌检查，优生优育四项检查，肝功能检查等。如果有条件，还可以做染色体检查。通常检查包含询问病史、查体等，生殖系统检查有女性白带常规、男性精液检查、前列腺液检查、B超检查等。
平衡膳食，精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足。所以男性也不能忽视自身营养，良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的，远离烟酒；吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。
子宫内膜增厚并有子宫息肉可以怀孕，但子宫内膜增厚影响怀孕。子宫内膜增厚原因是比较多的，有可能是没有正常的排卵，出现子宫内膜持续性的增生，也有可能是子宫内膜息肉，所以出现子宫内膜增厚，必须要查明原因。
