我想咨询一下一日三餐都应该吃些什么?

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健康养生本次发病及持续时间:有白发(轻微的)目前一般情况:轻微的后面有一点病史:没有以往诊断治疗经过及效果:没有诊断辅助检查:没有检查其它:没有
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:建议日常饮食均衡,满足人体对各种营养素的需要。由于头发的合成需要氨基酸、微量元素铁、维生素C等。建议日常注意适量的鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏,以及新鲜蔬菜和水果食用,满足人体日常对这类营养素的需要。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,由于体质的差异性每个人的饮食方面的侧重点是不同的,大概 是每天的饮食原生物的种类不要低于二十五种,三餐规律准时,肉类 主食和豆类 蔬菜合理的结合,每日坚持一个水果以上,您为了调节白发应该多添加补血补肾的食物
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肺癌晚期平时的三餐注意保持营养均衡,多吃些水果蔬菜,最重要的保持心情愉悦。晚期的恶性肿瘤多采用姑息治疗的原则,意在缓解病人的身体状况,对于肺癌造成的咳嗽、呼吸困难等,可以服用点百合莲子梨,同时可以饮用点菊花茶,清热败火。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

甲亢属于内分泌疾病,高热量、高蛋白、高维生素,适量矿物质,甲亢病人饮食的注意事项:少食多餐,不能暴饮暴食,忌辛辣、烟酒。补充充足的水分,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时,禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物,进食含钾、钙丰富的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇待产包需要准备,宝宝用品,包括奶粉、宝宝纸尿裤、婴儿湿巾、毛毯、纱布,宝宝的碗、勺、奶瓶等。产后生活用品,包括水盆、毛巾、牙膏、牙杯、洗衣粉、肥皂、喝水的杯子。孕妇用品,纯棉睡衣、专用经期打底裤、哺乳胸罩、产妇乳垫以及卫生巾等,还有束缚腰带、棉袜、软底鞋。四、吸奶器以及补充热量的食品,比如黑巧克力、红糖,都是待产包需要准备的物品。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宝宝的一日三餐可以蒸个鸡蛋羹,煮一些粥,面条,包一些儿童饺子吃,帮助练习宝宝的吞咽与咀嚼能力。但是需要注意食物要弄得碎、细、软,不要放味精,饮食要清淡,以健康为主。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

牛初乳放在奶粉一起冲,L乳酸钙用开水冲,可以变着花样烧点青菜粥、皮蛋瘦肉粥、萝卜粥等,菜切成小丁块状,粥熬得时间长一点,味道不能放重,只能少放盐或者不放盐,毕竟小孩子太小,吃重口味的对身体不好。平时穿衣服要根据小孩子背部的温度为准,背出汗或者太热就要少脱点衣服,平时脱和穿都要根据气温适度进行,不要热着小孩子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

重度脂肪肝一日三餐可以多食用含维生素、纤维素多的食物。少食刺激性食物。避免过量的摄食、吃零食、夜食、间食、高热量食物。少吃一些饱和脂肪酸,应限制胆固醇的摄入量。一天饮食热量不超过1800千卡。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。
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