落枕左边疼需要通过以下方法来治疗。
如果患者落枕后出现颈部疼痛，酸胀感，可以通过热敷或按摩的手法来缓解肌肉痉挛，减轻症状。也可以使用电吹风对落枕的一侧热风吹五分钟即可缓解，也可以使用涂抹红花油来缓解症状，还可以通过适当的颈部活动来缓解疼痛。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免颈部受凉，以防病情加重。
落枕左边疼多是因为脖子扭伤导致的。
落枕左边疼是因为夜间睡眠时颈部姿势不正确，可引起颈部发生扭伤，从而导致颈部肌肉及斜方肌发生痉挛，颈椎可向左侧偏斜，同时伴有左侧颈椎活动受限的症状。患者可以使用热毛巾，暖手宝等进行局部热敷，可以逐渐缓解症状。
建议患者选择舒适，高度适中，贴合颈椎曲线的枕头，改善睡眠质量。
后脑勺左边一根筋疼可能是由于枕大神经炎的原因。如果感觉后脑勺有一根筋疼痛，首先考虑是由于在平时生活中经常低头，这样就会导致肌肉经常处于紧绷的状态，从而筋骨也会疼痛。
落枕的病人要注意不可以吃太多生冷、辛辣食物，尽量多吃一些有营养的东西，例如牛奶，豆腐，含有蛋白质丰富的肉类，鱼类或者是坚果类，尽量不要吃油炸的，烧烤类食物。落枕多是由于睡觉姿势不当所引起的。在刚落枕的情况下，采取按摩的方法找到最痛点，用一手拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，可以起到有效的缓解作用。
左边后脑勺疼痛主要见于枕大神经疼、颈椎病、外伤、紧张性头痛。枕大神经痛主要指枕大神经支配区域的疼痛，常见于外伤、炎症刺激、局部受凉，表现为刀割样或针刺样疼痛，长时间低头疼痛可明显加重。
左边后脑勺上方跳动痛可能是枕神经痛导致的，具体分析如下：
枕神经痛分为枕大神经痛、枕小神经痛，主要是病毒感染、颈椎病、颈椎结核、外伤等原因造成的，还有一些原因不明的病人，主要表现为一侧后枕部剧烈的跳动，可向颈部、耳部放射，随着头部的旋转而加重。根据病因，可以选择口服药物，局部封闭疗法等，枕部带状疱疹患者出现皮疹前可能会出现枕部疼痛。
