好容易饿，手脚没有力气，站起来有一点点头晕

站起来头晕可能是病。
站起来头晕属于体位性低血压，如果平时血压偏低，突然站立时血压偏低，会出现脑供血不足，出现头晕症状。出现这种症状首先要测量血压，检查基础血压是否偏低，如果平时血压偏低，需要加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，多喝水，适当的体育锻炼，增强体质。同时还要做颅脑磁共振检查，排除脑血管病变、颈椎病等病症影响。

头晕可能是由多种原因所引起来的，最常见于发热性的疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等，有可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心率失常，尤其是睡觉打鼾都有可能导致。
有上呼吸道感染的可能，建议病人多饮水，饮食要清淡，注意体温的变化，如果体温高于38度，可以服用退烧药和抗病毒药物。头晕，一般人都会觉得是一些小问题，比如高血压、低血压、各种心脑血管病、感染、中毒、低血糖等。这种情况是由于脑血管供血不足引起的，属于中医的眩晕，中医认为是因为气血不足。需要在医生的指导下进行相应的治疗。

人体在半蹲和坐着的过程中突然站起身，可能会引起体位性的低血压，因为站的太猛会引起血压突然降低，从而引起眩晕，平时要尽量不要做激烈的活动，不要长时间的站着，以免发生晕眩。
经常头晕，需要去正规的医院进行全面的体检，确定原因后进行相应的处理，平时要注意避免吸烟、喝酒、多食用辛辣刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，避免食用油腻的食物，避免食用辛辣刺激的食物。

站立时头晕眼黑，属于生理上的体位改变引起的头晕眼黑，可以多吃西红柿，黄瓜，木耳，银耳，菠菜，芹菜，油麦菜等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的微量元素和矿物质，可以帮助人体内环境的平衡，缓解站立时头晕眼黑的情况。此外，如果病人体质较弱，容易出现贫血、血压低等情况，可以多吃牛羊肉、鸡肉等肉制品，也可以每天喝一杯牛奶、一个鸡蛋、两块瘦肉等。如果饮食疗法不能缓解站立时头晕眼黑的情况，建议到医院进行治疗。

蹲着站起来会头晕主要是直立性低血压造成的。
头晕是因为长期蹲下，腿和腰都是弯曲的，血液不能从上往下顺畅的流动，如果突然起身，血液会快速的流入腰部和双腿，从而导致大脑暂时的缺血、缺氧，从而可能会出现头晕的症状。建议蹲着时不要猛的站起来，一定要循序渐进，动作尽量缓慢，心脏供血才能充足，一般能避免出现头晕的症状。

一般来说，站起来头晕可以采用以下几种方法进行处理。
第一、站起来头晕可能是颈椎病导致的，可以按摩热敷，促进血液循环，能够改善头晕症状。
第二、站起来头晕应该增加每日饮水量，可以避免发生血压偏低现象。
第三、站起来头晕应该使立即平卧位休息，数分钟后逐渐坐起。
如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。