手脚关节肿胀可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。手脚关节肿胀可能是退行性骨关节病、痛风等因素引起的，通常可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸，可以起到舒筋活血、行气止痛、消肿通络等作用。注意艾灸时距离不要太近，以免造成皮肤烫伤。建议患者前往正规医院进行艾灸
通常情况下，儿童发生滑膜炎后会产生关节肿胀，可以通过热敷来减轻症状，也可以在患部的肌肤上涂一些药物，这样可以加快血液的流通，减轻肿胀和痛苦。建议父母带孩子到正规的医疗机构进行检查，在医师的建议下使用云南白药胶囊等活血化瘀类的药物，对儿童的病情会有所帮助。在此过程中要注意保证充足的睡眠和适当的营养来保证自己的身体状态。
右手指关节发胀、发痛，先想到是因为过度疲劳，如，右手长期握着手机、玩着电脑、导致鼠标手。
因劳损而形成腱鞘炎、腱鞘囊肿等，病症发作时可有关节胀痛。患了类风湿性关节炎也是导致关节胀痛的重要因素。发生手指关节及肿胀时，不论何种原因引起，均需加强休息、明确病因、对症处理。平时要注意规律作息，不能熬夜，不能长时间玩电子游戏。
小手指关节肿胀疼痛，具体原因要看具体情况。如果是骨折引起的肿胀疼痛，可以通过检查复位后用石膏固定，可以服用活络丹胶囊，也可以服用活络丹胶囊，也可以服用骨伤灵等接骨药。如果是肌肉挫伤引起的关节肿胀疼痛，可以外敷膏药，配合中药熏洗。如果是类风湿性关节炎引起的肿胀疼痛，可以口服抗风湿药物。需注意的是，使用药物一般需在医生指导下进行。
中指关节肿胀，弯曲疼痛，可以口服迈之灵、威利坦等消肿药物，促进手指关节肿胀快速消退，有利于关节屈伸活动范围的恢复。还可能在医生指导下洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎止痛药，可以减轻关节疼痛，促进肿胀的消退。也可遵循医嘱使用痹祺胶囊、草乌甲素片等通筋活络中成药物，能促进指关节肿胀迅速消退，缓解疼痛。
一般来说，年轻人关节肿胀有以下原因。
年轻人关节肿胀可能是外伤导致关节内的韧带半月板、软骨损伤，产生炎性分泌物导致的。年轻人关节肿胀也可能是是感染引起的，可能还伴有全身性发热，局部皮温升高等症状。此外，也可能是痛风引起的关节肿胀，可能会出现局部的肿胀与皮温升高。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。