我患的是寒痹证，也有人说髌骨软化症。

膝前痛为髌骨软化症发病最早，表现最为明显。不少病人自述有膝盖骨背后或膝前的疼痛，此种疼痛于休息中缓解活动后加剧，或于平路行走中症状不显而上下楼疼痛加剧。
膝关节反复肿胀和积液是另外一种显著表现。病人常有反复发作、不明原因膝关节肿胀、积液，活动度大时肿胀和积液明显，在停止活动度一定时间内可缓慢消退。
此外髌骨软化症病人几乎毫无例外都有股四头肌乏力和萎缩现象，尤以骨内侧肌萎缩更甚。

通常情况下，膝关节髌骨软化症是指髌骨软骨表面因长期慢性损伤而发生软骨水肿、龟裂、破碎以及脱落，患者如果有膝关节疾病、先天性髌骨发育障碍等情况，都有可能会患上膝关节髌骨软化症。
膝关节髌骨软化症患者配合治疗的同时，还应注意休养，同时保持良好的心态，注意调节饮食，适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

髌骨软化症不能长时间走路。
髌骨软化症是膝关节骨关节炎在疾病由轻到重发展过程中的其中一个阶段，到了这个时候，患者会出现关节软骨退变、局部增厚等症状，患者的下肢力量和髌骨轨道也会慢慢变化，出现酸痛感，走路过多或者活动过度后出现乏力、疼痛等症状。这是一种退变性的病症，所以髌骨软化症不能长时间走路，可能会导致加重病症。

髌骨软化症的患者是不能多走路的。
髌骨软化症通常与过度劳累、受凉等因素有关，当患者出现这些情况，可能会加重疼痛，所以髌骨软化症的患者是不能多走路的。患者在平时应注意休息，局部可进行烫洗，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，并且外用活血化瘀的膏药。患者还可口服非甾体消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗。

右膝髌骨软化症可以通过使用药物、手术等方式来治疗。
髌骨软化病是由于膝盖的软骨出现了退行性变化。比如通过关节镜下诊断，明确了髌骨软骨退变是周缘增生，通常可以通过镜下切除。关节面下有骨外露的情况，可以通过服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、藤黄健骨胶囊等药物来进行治疗。必要的时候，还可以通过髌骨置换、膝关节置换等方式进行治疗。

髌骨软化症能练瑜伽。
瑜伽的时候，膝盖不会受到任何的影响，也不会造成身体的弯曲，也不会出现关节的不正常的摩擦力，这也是为什么膝盖会有瑜伽的原因。在运动过程中，不宜进行身体直立的运动，可以选择坐姿或卧姿进行，这样可以增强大腿的肌肉强度，降低膝盖的摩擦，有利于膝盖的软化症的康复。瑜伽运动是站着的，在这样的状态下，膝盖会受到压力，会加剧膝盖的软化症，因此可以用坐姿和仰卧姿势来进行。

髌骨软化症的中医疗法通常有口服药物、外用药物、针刺、拔罐、艾灸等，建议患者及时就诊，遵医嘱选择合适的疗法。1、口服药物：从中医的视角看，髌骨软化症很可能是由于肝肾功能不足和气滞血瘀引起的。因此，治疗时通常需要遵医嘱使用对肝肾有益或能够活血化瘀的药物，如仙灵骨葆胶囊、金乌骨通胶囊等、疏风活络丸等。2、外用药物：患者还可以遵医嘱使用伸筋草、透骨草、鸡血藤、海风藤、艾叶等中草药制成的药包，将其敷在膝关节上，通常能够促进局部的血液运行，进而缓解症状。3、针刺：患者可以配合医生对梁丘、血海、足三里、阳陵泉等穴位进行针刺，通过调整阴阳平衡和疏通经络穴位来治疗髌骨软化症。4、拔罐：患者也可以配合医生在膝关节附近的穴位进行拔罐，通常促进气血运行，可以有效地消除髌骨的湿寒症状。5、艾灸：对于因髌骨软化症引发风寒症状的患者，可以遵医嘱进行艾灸，常用穴位通常是梁丘、血海、内外膝眼等，一般能够活血通经、祛风散寒。在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。

髌骨软化症是一种常见的膝部疾病，主要表现为膝盖疼痛、肿胀和活动受限。这种病症通常是由于髌骨长期受到慢性劳损导致的软骨损伤。治疗髌骨软化症通常以保守治疗为主，包括药物治疗、物理治疗以及生活方式的调整。在药物治疗方面，医生可能会建议使用消炎镇痛类药物来缓解症状，如非甾体抗炎药等。这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症，但需要注意的是，药物只能缓解症状，并不能根治疾病。对于一些严重的髌骨软化症患者，可能需要进行手术治疗。手术通常用于晚期病例，例如髌骨关节炎或半脱位等情况。手术方式包括关节镜下修复、髌骨重定位术等，具体方案需根据患者的病情和医生的建议来确定。日常生活中，患者需要注意避免剧烈运动和过度使用膝盖，尤其是对于超重者来说，减轻体重可以有效减少对膝关节的压力。此外，适当的康复锻炼也是恢复的重要部分，如股四头肌强化训练、髌骨稳定性训练等。中医在治疗髌骨软化症方面也有一定的方法，如中药外敷、针灸推拿等。这些方法可以帮助缓解症状和促进血液循环，但需要在专业医师的指导下进行。总之，髌骨软化症是一种慢性疾病，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常生活中的保护措施，以延缓病情的发展和提高生活质量。

髌骨软化症在临床上较为常见，可发生在青壮年和老年人中。青壮年患者多因工作原因导致行走过多或屈膝动作频繁，以及遗传因素，引起髌骨和股骨关节面软骨退变、剥脱甚至骨挫伤，表现为疼痛和曲奇障碍。老年人则因年龄增长，髌股关节面退变，症状相对缓和。目前并无特效药物可根治髌骨软化症。治疗主要包括口服非甾体类镇痛药，以缓解疼痛；患肢制动休息，减少活动，避免加重病情。核磁共振检查可确诊软骨损伤情况，但治疗效果不稳定，需根据症状缓解程度调整方案。口服氨糖类制剂可延缓关节退变，适用于各年龄段患者。治疗过程中，患者需注意避免过度运动，保持适度活动，以减轻关节压力。同时，加强膝关节周围肌肉力量训练，有助于改善关节稳定性。若症状持续加重，应及时就医，考虑手术治疗。早期干预和规范治疗，可有效延缓病情进展，提高生活质量。

钙片通常包括葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等。髌骨软化症指髌骨软骨面因慢性损伤后，出现肿胀、侵蚀、皲裂、破碎、脱落的情况，与之相对的骨骼也发生相同病理改变，从而形成的骨关节炎，有一部分患者一般不需要吃钙片，也有些可能需要吃钙片。1、不需要吃钙片：补充钙片并不会对软骨起到明显的修复效果，如果不缺钙，骨骼营养供应正常，髌骨软化症患者一般不需要吃钙片，以免补充过量，反而会影响病情的恢复。2、需要吃钙片：部分患者体内缺钙，适当补充钙片可以加强骨骼的营养供应，也可以使疼痛的症状得到一定的缓解，促进患处的愈合，对身体恢复也是有益处的，但需要遵医嘱治疗。因此具体情况有差异性，如果出现不适，要及时就医检查，治疗期间定期复诊，恢复后期可适当进行关节功能锻炼。