牙齿撞松动了，牙齿没有折断，如果病人比较年轻，如果原来没有严重的牙周疾病，只要及时进行复位、固定，大多数都是可以重新稳固的。所以建议如果牙齿受外伤，出现松动。应该立即到正规医院口腔科就诊，进行临床检查。
能不能保住根据自身的情况，牙齿松动可以见于缺钙，牙质的炎症，考虑为是牙周炎引起的，牙周炎最关键是保持良好的口腔卫生，牙周炎是细菌引起的疾病，口腔卫生变好了，细菌数量减少了，牙周病也就能得到控制了。
洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
牙齿松动的厉害，能不能保住，要看是什么原因导致的。如果果是外伤导致的牙齿松动，要去医院及时固定。等伤口痊愈了，牙齿也就稳定了。如果是牙龈萎缩导致的松动，是没有太好的办法改善的。只能把重点放在预防上，牙龈炎、牙周炎等疾病要及时有效的治疗，改善口腔卫生，使牙龈不再继续萎缩，牙齿松动不再严重。也可以多吃一些水果，蔬菜，多吃奶制品和豆制品。
如果是牙周病引起的松动。如果不是很严重，到医院进行治疗即可康复。若中度松动，在医治牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起，用以下降松动牙的负荷，阻挠牙齿松动的加剧，这时松动的牙齿大都还不能康复。若重度松动，也就是说牙齿不管上下左右均显得松动，这时多选用拔除患牙的方法，防止加剧相邻牙齿不必要的担负。
牙周炎牙齿松动需要看松动的程度，如果是一度二度松动，通过牙周治疗是有可能保存牙齿的，如果是三度松动或者严重的牙周炎，牙槽骨吸收过多通过治疗保存牙齿的机会就会减少。
