第一是柿子。中医认为柿子是清热生津，健脾益胃的食物。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。第二是花生。因为花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。第三是豆浆。豆浆有利水润燥，清肺化痰的效果，适合秋天食用，并且可以配合红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。第四是罗汉果。罗汉果是大家所熟知的清热解毒，养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。
一般情况下，儿童有痰主要是因为支气管肺部炎症引起的分泌物增多。建议多吃白色的食物，具体分析如下：
通常来讲，对于有痰的儿童，银耳雪梨羹和川贝雪梨膏可以一起喝，都有润肺的作用。另外还可以适量食用白萝卜或葱白煮水，具有止咳化痰的作用。此外，还可以给孩子吃盐蒸橙子,橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。避免食用含葱姜蒜辣，花椒大料等调味品的食物，少吃煎炸油腻和牛羊肉等热性食物。
西瓜，西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，甘蔗，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，减少咳嗽的出现的，柚子，含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。
干咳没有痰，吃的药物比较多，但具体的情况要根据干咳的症状来进行服药，避免对身体的健康造成影响，干咳，如果是由于上呼吸道感染，可以在医生的指导下服用缓解感冒的症状，药物比如克拉霉素或者呼吸喹诺酮类药物如左氧氟沙星；出现干咳的情况，在日常生活中应该多喝温开水，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。
有痰低烧，吃什么药要明确感染部位后再做针对性治疗。有痰低烧多数是感染导致的，主要包括上呼吸道感染或者肺部感染等，在确定感染的病原体后，才可以做抗感染的治疗，较为常见的病原体感染，包括真菌感染或者病毒感染。如果是病毒感染，可以按照医生的嘱咐服用抗病毒药物治疗，比如奥司他韦。如果是细菌感染，那么就要口服头孢类的药物，所以只有找到病因后才能够让疾病好转。
咳嗽有痰、喉咙痛，要具体明确引起这些症状的原因。如果是一般的上呼吸道感染，比如急性咽炎、喉炎或者扁桃体炎，先要明确是否合并有细菌感染。存在细菌感染，可以选择青霉素类药物或者头孢类药物，比如阿莫西林或者头孢呋辛等。
