这是怎么回事呢?怎样解决
肌肉腿特别粗经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉,不要老参加让小腿受力的活动。经常用食用盐像肥皂涂在小腿摩擦,燃烧脂肪,长期坚持下来的话是可能瘦。
可以模拟跳绳,双手像在抓着跳绳一样跳起来,滑冰动作,将单腿迈出静止停着,对策,连续做措施需保证身体稳定,大腿拉伸站立时,将单手与铜臭腿将脚贴进屁股去拿针,身体不可弯曲。
目前还没有特效药物可以促进萎缩的肌肉恢复,如果伴有骨骼畸形,可以通过手术治疗。患有小儿麻痹症后遗症有肌肉萎缩,虽然没有特效药物治疗,但是可以理疗科通过针灸按摩促进肌肉生长。
屁股大腿粗可能是跟久坐有关,也跟脂肪增多有关。可以去练瑜伽,做一些专门针对臀部和腿部的运动。也可以做一些健身操,每天做30分钟的有氧运动,慢跑和慢走半个小时。
女生腿粗和先天发育遗传都有关系,可以通过局部按摩,缓解局部压力过大。也可以通过控制饮食加上锻炼来逐步实现健康减肥,减肥需要制定科学合理的方式,然后坚持执行。