昨天去吃火锅，喝酒，回去后发现嘴唇下面，下巴上面的...

可以吃点苹果，苹果中含有苹果酸，有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，有利于减肥，可以吃点香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消耗多余的热量，可以喝一杯柠檬水，柠檬水可以帮助消化吸收，又可以促进肠胃的蠕动。

胃痛要吃清淡易消化的食物，火锅是不太适合的，你可以等好了再吃，发病期间不可以的。因为这些辛辣刺激性食物会给胃的消化带来很大负担。去医院检查然后，确定病因后，注意日常饮食，养成良好的生活习惯，多喝水，多吃水果蔬菜。

在怀孕头三个月可以吃火锅，主要是保证食材的干净卫生就好。同时对于燥热的食物要尽量的避免，比如牛肉、羊肉、狗肉，而且过于刺激的食物也要尽量的减少。女性在怀孕早期也要尽量避免螃蟹、肉桂等食物。

可以在吃火锅之前喝一杯酸奶，因为这样对于减肥的效果来说还是比较不好的。而且提前喝酸奶也可以保护好自己的胃部，并且补充身体营养的同时，三餐要均衡也要合理。

吃火锅便血是因为上火导致的，平时要多吃清热解毒的食物，例如是；绿豆，海带，冬瓜，芹菜，火龙果，苦瓜，红豆，蜂蜜，黑木耳，胡萝卜，白萝卜等。每天要喝足够的水，适当的锻炼身体，尽量少吃辛辣刺激的食物，如果排便期间大便秘结不要强拉，这样会引起肠粘膜受损，导致出血的情况。可以适当的使用促排便的药物，先软化粪便再排出。

孕妇可以吃火锅，但是要适量，要注意选材上的卫生，学会合理搭配，保证营养，偶尔吃一下没问题，不能经常吃。孕期饮食应该以优质蛋白质为主，控制糖，脂肪和碳水化合物的摄入，同时避免一些有害物质的摄入。