进行提肛锻炼，能够缓解症状。咳嗽打喷嚏就漏尿是由于产后盆底肌肉松弛所导致的，多注意休息，不要干重体力的工作。保持良好的生活方式，进行盆底肌的训练，合理安排膳食，保持自身情绪的舒畅。
一般来说，引起宝宝打喷嚏后有鼻出血的主要原因是以下这些：
1、干燥：由于气候干燥，宝宝的鼻子粘膜比较干脆，在打喷嚏的时候，导致鼻子粘膜干脆，容易导致鼻粘膜爆裂。
2、鼻毛细血管异常：婴幼儿鼻粘膜毛细血管的发育有问题，可能是鼻腔粘膜毛细血管的扩张。
3、血液系统的问题：婴儿患有血液系统的疾病，如血小板减少、血友病等。会导致宝宝血液系统的出凝血机制功能降低，在打喷嚏时局部压力增加，从而引起出血。
一打喷嚏就出现漏尿，是压力性尿失禁的表现。是由于盆底肌肉松弛，导致控尿能力下降，出现了症状，和老年女性雌激素水平下降是有密切关系的。可口服药物治疗两到四周，如症状仍然不缓解，就需要考虑做手术。
一打喷嚏胸口疼是因为上呼吸道感染。由于细菌或病毒侵入造成的，有打喷嚏、咳嗽等症状时，会引起胸壁粘膜的刺激。建议去医院做心电图、心脏彩超等检查，以确定是否有心绞痛。可以服用复方氨酚烷胺片、贝诺酯分散片、美愈伪麻胶囊等抗感冒药，对感冒引起的头痛、发热、四肢酸痛等有一定的改善作用。心绞痛导致的疼痛要及时就医。
一打喷嚏就腰疼，可能是腰间盘突出所引起的。在打喷嚏的时候，胸腔的压力就会有增高的现象，从而引起椎管内压力变化，导致神经反射到腰部，从而引起腰痛的症状。如果病情比较严重没有得到缓解，应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，这样才能够让身体更加健康，在患病期间还应该注意多休息，不要长期熬夜，养成良好的生活习惯，早睡早起多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。
怀孕初期由于子宫的增大，会牵扯子宫两侧的韧带，引起轻微的腹痛，属于正常的，一般不会影响正常的生活。情况如果腹痛不是很严重，应该没有什么问题，注意休息就好了，怀孕期间要做好定期检查，有情况及时去医院就诊。
