去看过中医说我有肾阴虚要吃什么可以进

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去看过中医说我有肾阴虚要吃什么可以进补?
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陈艳玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
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健康指导:建议平时饮食中多吃一些酵母,小麦胚芽,大豆,大豆粉,核果,蛋黄,肝,新鲜的蔬菜和水果,适量控制盐和水,少量多餐很重要,必要时适当的补充一些消化酶制剂,如复合B族维生素.以下中国居民膳食宝塔供你后续饮食参考(每人每天食物摄入量): 序号 食物种类 摄入推荐量/克 1 油 25-30 2 盐 6 3 奶类及奶制品 300 4 大豆类及坚果类 30-50 5 畜禽肉类 50-75 6 鱼虾类 50-100 7 蛋类 25-50 8 蔬菜类 300-500 9 水果类 200-400 10 谷类薯类及杂豆类 250-400 11 水 1200-2400ml
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于肾阴虚的人群,是的确要注意适当进行调理的,建议可以用点熟地,黄精,枸杞,山药,沙参进行煲汤饮用的。另外平时像牡蛎都是有补肾阴方面作用,对于这方面也是比较合适,可以建议适当食用。
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高延峰 医师 临沂市河东区兰州小区社区服务站内科
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染
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问题分析:你好,你说的这种情况, 一般的如果是肾虚,肾阴虚的话,一般的可以平时适当的吃点药物和平时饮食生活注意来慢慢改善的
意见建议:建议你可以适当的服用六味地黄丸,配合知柏地黄丸或者桂附地黄丸来改善的,另外平时注意加强锻炼,也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,如果是肾阴虚的话六味地黄丸是比较适合的一种中成药,其次饮食方面您可以添加西洋参 麦冬 枸杞等食物可以起到调节功效,平时避免熬夜和劳累,避免辛辣刺激油腻的食物摄入,祝您生活愉快
相关问答

肝肾阴虚是一种中医理论,是指肝肾阴液亏虚,虚热内扰,以腰酸胁痛、眩晕、耳鸣等为主要表现的虚热证候。对于该病的治疗,患者可针对调理肝肾来选用药物。
肝肾阴虚多由久病劳伤,或温热病邪耗伤肝阴及肾阴,或先天禀赋不足,肾阴亏虚而及肝阴不足,形成肝肾阴虚。在用药上可选用能够滋补肝肾、养血通络的药物,如同仁堂坤宝丸,该药是由白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方而成,能有效改善女性因肝肾阴虚所致的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣等症,具有较为显著的调理作用。在用药期间,患者还需结合日常饮食综合调理,可以适当多吃含植物纤维和优质蛋白类的食物,既能补充每日所需的营养,还可调理机体,改善不适。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

这个阶段的女性出现肝肾阴虚的问题是比较常见的,可以选择一些对症的中成药来调理,如同仁堂坤宝丸,可起到不错的改善效果。
肝肾阴虚多见于45-55岁的中年女性,这个阶段的女性由于雌激素水分降低,内分泌系统、神经系统等多个系统功能都会出现异常,即日常所说的更年期。中医认为,这个阶段的女性因肝肾不足、肝肾阴虚,导致其他脏腑功能衰退,症见失眠多梦、月经紊乱、潮热汗出等多种症状。因此,患者可选择能够调理肝肾的中成药,如同仁堂坤宝丸,该药是由女贞子,覆盆子,菟丝子,枸杞子等二十三种中药材组方而成,具有滋补肝肾、调经活血、镇静安眠的功效,适用于女性因肝肾阴虚引起的多种更年期症状。患者可在医生的指导下规范用药,疗效较优。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

一般情况下,女性肾阴虚在医生指导下吃六味地黄丸、左归丸等药较好,具体内容如下:
肾阴虚,是一种中医名词,是因为肾中阴水不足,无法控制阳气,导致体内虚火滋生。先天不足、久病体虚、房劳过度、过度使用温养之物等情况,损伤了肾脏就会导致女性肾阴虚。中医治病,需要辨证论治,可以在医生指导下选择六味地黄丸、左归丸、二至丸等药,进而有助于达到较好的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,心肾阴虚吃交泰丸、六味地黄丸、或者用天王补心丸与知柏地黄丸等药物。具体分析如下:
心肾阴虚是指因年迈体虚,肾阴亏虚,水不济火,虚热内灼,心失所养,血脉不畅所表现出来的心痛憋闷,心悸盗汗,舌红少津,苔薄或剥,脉细数或促代一类病证,可以吃交泰丸、六味地黄丸、或者用天王补心丸与知柏地黄丸等药物来治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,女人肾阴虚可以口服六味地黄丸,知柏地黄丸,龟甲养阴片、坤宝丸等。
以上药物都具有滋阴补肾的功效,可以用于治疗肾阴不足引起的腰膝酸软,口干舌燥,耳鸣耳聋,潮热盗汗,五心烦热等症状。另外在饮食方面可以吃一些黑木耳、黑豆、桑葚等食物来调理肾阴虚的症状。肾阴虚的女性,一定要及时改变不良的生活和饮食习惯,不熬夜,不吃辛辣刺激的食物,饮食尽量的清淡营养,才能达到更好的调理效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阴虚的人肯定要吃滋阴补肾的食物或者药物。能够滋阴补肾的食物有黑芝麻,黑木耳,鸭蛋,鸭肉,山药,黑豆,莲子,大头菜,腰果,核桃,百合等。然后食药两用的话可以吃枸杞子,覆盆子。并且滋阴补肾的中成药。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。