孩子免疫力低下，容易反复的生病，需要调整饮食，而且需要补锌，饮食中各种营养素的摄入要均衡，包括蛋白质、脂肪、各种维生素，还有微量元素的摄入。而且锌缺乏可以导致患儿免疫力低下，可以去给孩子查微量元素。
小孩子的免疫力比大人的要低一些，平时在饮食上稍加调整，要注意孩子三餐营养均衡，避免孩子挑食，平时多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜，水果，多喝水，比如青菜，白菜，胡萝卜，西兰花，木耳等。这些对于人体的健康都是有好处的，平时多带孩子锻炼身体多运动。
孩子适当多喝牛奶。因为牛奶富含优质蛋白质，并且可以补钙。如果孩子蛋白补充够了，自然免疫力会得到明显的提升，生病会少很多。多做运动。因为运动可以促进孩子的气血循环，从而有利于免疫力的提高。
首先需要让孩子养成一个良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，多吃一些豆制品，不能有偏食挑食的情况，不能吃过多的油腻的食物。可以适当的让孩子多吃一些菌菇类的食物。
免疫力低可以应用药物、按摩、运动、饮食等各方面进行调整，比较常见的是应用一些药物，都可以短时间内能提高人体的免疫力。通过按摩的方式也可以提高免疫力，主要是进行腹部按摩、关节按摩，甚至用一些理疗的方式包括拔罐子、刮痧都可以。
考虑应该是受凉感冒，身体抵抗力差引起的症状。可以给孩子平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，增加身体抵抗力，注意孩子保暖，以免受凉。
