如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
频繁的感冒因为体质变差，身体虚弱，机体的抵抗力下降，免疫力低下导致身体容易受到致病细菌或者是流行性感冒病毒的感染，而导致感冒频发。过敏也会导致感冒，如过敏性的咳嗽或者鼻炎，也有类似感冒的症状，可服药物进行治疗。然而频繁的感冒也可能代表着机体的免疫系统受到了破坏，很有可能是白血病或者癌症的早期症状，此时要及时就医。
幼儿的感冒90%为病毒性感染。般的临床症状有，发热咳嗽，流鼻涕，咽喉肿痛等。积极的抗病毒治疗和对症治疗。如果有发烧，精神状态差，需要结合退烧处理比如布洛芬，复方锌布颗粒，吲哚美辛栓等。需要密切监测体温变化，注意保暖，避风寒，预防感冒。
感冒可以做汗蒸。虽然感冒汗蒸可以起到排毒的作用，可以起到缓解感冒的症状，但具体的时间要因人而异，建议最好不要汗蒸的时间过长，避免出现脱水情况，加重病情发生。在汗蒸的时候要多喝水，这样才能更好的排出体内的毒素。建议在决定感冒做汗蒸时一定要根据病情决定，不能随便汗蒸，以免引起病情加重，导致不良后果的发生。
感冒了可以泡脚，泡脚对人体有好处，也有利于感冒的恢复，泡脚可以促进人体的血液循环，从而是有利于感冒的恢复的，感冒的患者也要按时服药，可以多喝温开水，多喝开温水有利于血液循环，可以促进新陈代谢，有利于感冒的恢复，要注意饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能会导致感冒的加重，要吃一些利于消化的食物，比如白粥、面条、米饭等。
孕妇是可以吃感冒药的。孕妇如果感冒了，是可以在指导下选择对胎儿无影响或影响较小的药物进行治疗的。但是需要注意的是，在怀孕期间，是尽可能地避免使用药物治疗，药物治疗会存在较大的副作用，并且对于胎儿的影响比较大，如果是病情不是很严重，应该尽量避免使用。
