吃的虽然不多引起身体发胖的原因，多与食物有一定的关系。与食用脂肪类的食物和高热量食物有关。在进食以后可能不喜欢活动，而造成脂肪堆积，引起身体发胖。还见于长期熬夜或进食过多甜食，都容易出现发胖的症状。在饮食上应该清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食。
吃得多尿不多，不一定不是糖尿病。
有些患者没有多尿多吃的症状，但有些患者会有这些症状。所以在多喝尿不多吃的情况下，建议进一步查血糖，确定是否是糖尿病。糖尿病是一组由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。它是由于胰岛素分泌和/或利用不足引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质的长期代谢紊乱，可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能衰退和衰竭。急性代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒和高渗性高血糖综合征，也可在病情严重或应激时发生。
吃的少排便自然也会减少，但也不会导致不排便。不排便可能是患有便秘，便秘的主要症状是大便干燥、排便困难、大便次数少、大便带血等。吃的少不排便和消化不良也有关系，肠胃蠕动过慢时，食物进入胃部后不能被很好的消化，就会影响食欲。
在减肥偶尔晚上大吃一顿是不会胖的。科学的减肥需要合理饮食，加强运动并长期坚持。合理饮食是基础，运动是关键。要多吃水果蔬菜五谷杂粮，体积大饱腹感强，其富含的膳食纤维和维生素有促进能量代谢作用。
每餐吃得少不一定是糖尿病。
每餐少吃不会在短时间内引起糖尿病，但是这种饮食习惯是非常不好的。吃少了容易诱发营养不良，导致抵抗力低下，很多营养得不到。最后会导致身体的新陈代谢出现问题。胰岛素和胰高血糖素不能正常工作，最后会导致胰岛素分泌出现问题，间接导致糖尿病。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃，饮食合理。良好的饮食习惯会带来健康的身体。
