脚上长骨刺大多数是慢性劳损和长期缺钙造成的，属于骨质的退行性改变。对于患者现在的情况，可以采取局部热敷，烤电，封闭的方法进行治疗，如果症状较重，可以采取小针刀或者手术的方法进行治疗。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
挂骨科或针灸科求治。这个属于骨科或针灸科疾病范畴，去这两个科室求治就可以。是和局部的关节退变及慢性劳损有关系的，是随着年龄的增长必然会出现的一种现象。保持心情愉快，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，保持有规律的生活习惯，多喝开水，多吃蔬菜，水果等食物，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，多参加体育锻炼等。
骨刺是一种常见骨质疾病。骨刺是一种比普通骨骼多出一块的东西，而且有一部分人天生就有骨质增生，随着年纪的增长，骨关节也会出现退化，长期受到压力和伤害，软骨之间的水分和弹性会慢慢流失，这时候就会自动长出新的一部分，起到一定的保护作用。超重的身体会引起关节软骨的磨损，同时也会引起骨关节面的不均匀的压力，从而引起骨质增生。
如果是长骨刺了，首先要看一下，骨刺位置，严重程度，如果骨刺特别明显，而且非常容易处理，可以考虑小针刀来处理。如果轻微的症状不是太严重，口服药物，抗骨质增生的药物，补充钙剂，症状不能得到改善，再考虑手术治疗。物理治疗效果不好。
骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
