你好我肩胛骨突出,腰部内凹,腹部前挺。感觉有点驼背...

匿名 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好我肩胛骨突出,腰部内凹,腹部前挺。感觉有点驼背,屁股很翘,从侧面看很不美观,应怎么矫正?
想得到怎样的帮助:

矫正一下,使看上去美观。最好是通过锻炼。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院外科 三级甲等
擅长:创伤骨科,脊柱关节外科,运动医学科常见疾病的诊治
问题分析:从你上面描述的这个情况来看,有可能是你自己姿势不对造成的,首先要排除你是不是出现了骨头结构发育异常的情况导致你现在这个姿势都不对。
意见建议:所以说你先去医院做个这个地方拍片的检查,你要是正常骨头发育都是在正常范围之内的话,那只要你自己平时矫正自己的姿势就可以了。
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张波 医师 阳谷县中医院外科 二级甲等
擅长:骨折,骨质增生,骨质疏松,腰腿痛,软组织感染,退变...
已帮助用户: 145
问题分析:你好,你的这种情况只是生理曲度更为明显一些,不是问题。
意见建议:一般人体的生理曲线成“S”型,有的人只是生理曲度明显而已,不必要大惊小怪的。
相关问答

肩胛骨突出不是驼背,两者之间并没有太大的关系。
肩胛骨突出是因为肌肉稳定性、神经损伤等原因导致的,也可能是因为胳膊在做一些运动的时候会出现肩胛骨的凸起。外伤、发炎、肿瘤等都会导致肩胛骨的突出。主要是因为外伤、肱骨骨折、锁骨骨折、炎症等。另外,神经根性颈椎病,也就是肩胛上神经卡压症,由于肩胛带肌的萎缩,导致了骨突突起。驼背是一种比较常见的脊柱畸形,它是由胸椎后突造成的,主要是由于年龄大了,脊椎变形,坐立姿势不正,佝偻病,强直性脊柱炎等,如果驼背可以得到矫正,就叫做活动性驼背,如果不能矫正,就叫固定性驼背。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

平常姿势不当,而出现驼背,早期一般不会有症状的,如果长期下去,会导致局部疼痛,同时还会影响美观,严重还会影响步态,平常一定要注意姿势,如果比较严重可以穿戴矫形器矫正,配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼,不要睡太软的床。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果说是先天的,只不过是一种肋骨形态,比如鸡胸,可以通过锻炼肌肉遮盖不足,如果是后天外力造成的,并且有不舒服的感觉,就要到医院详细检查。若没有什么其他不舒服的症状,是没有多大关系的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

不严重的情况下,可以先试着做单臂划船。这个动作,就是把膝盖微弯,上身略向前俯,同时下背部要保持挺直,右手向前可以放在床沿上支撑着。然后左手提比较小哑铃,放松下垂收缩一下背部肌肉,将左侧肩胛骨向脊椎靠拢,每天练习。如果情况严重,要立刻就医。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不严重的情况下,可以先试着做单臂划船。这个动作,就是把膝盖微弯,上身略向前俯,同时下背部要保持挺直,右手向前可以放在床沿上支撑着。然后左手提比较小哑铃,放松下垂收缩一下背部肌肉,将左侧肩胛骨向脊椎靠拢,每天练习。如果情况严重,要立刻就医。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

后背肩胛骨突出的患者需要通过就医检查、手术等方式进行治疗。
肩胛骨部位突出来的原因有骨囊肿、骨肉瘤、软组织包块、脂肪瘤等,还可能是因为身材太瘦导致的骨头突出,要及时到正规的医疗机构进行CT和MRI检查,这样才能明确病因,对于有肿瘤的患者,通常通过药物治疗并不会有较好的治疗效果,如果是早期没有转移或是良性的,则要进行外科手术切除。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。