怎样才能变瘦啊,减肥药有用吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样才能变瘦啊,减肥药有用吗
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李莉 护师 佛山市高明区人民医院内科 三级乙等
擅长:老年便秘
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问题分析:想要变瘦需要从运动和饮食两个方面同时着手,若只是想单从服用减肥药来减肥,对身体的危害很大。
意见建议:建议先自行了解自己是否属于肥胖,改变日常生活里的不良习惯,早餐要营养,午餐要吃饱,晚餐要吃少。
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樊省安 医师 蓝田县中医院中医科 二级甲等
擅长:中风,胸痹,眩晕
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问题分析:你好,体重的控制主要依赖于适当的运动以及饮食的节制以及合理,对于青春期的少女而言,尤其如此。
意见建议:合理的饮食特别重要因此建议积极合理的饮食,多吃蔬菜水果以及少量的肉类党保证每天营养的摄入,其次多进行有氧运动比如游泳骑自行车慢跑打羽毛球等,减肥所有的减肥药对减肥基本是无效的而且对身体是有害的。
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徐保华 医师 烟台经济技术开发区医院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长胃溃疡等疾病
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问题分析:减肥是一个长期过程,健康的减肥方法不是靠药物,而是靠控制饮食。
意见建议:平时注意饮食,少吃含热量高的东西,如巧克力之类的。主食要少吃(馒头、米饭),多吃蔬菜、水果(含的热量低)。每餐控制食量,特别是晚餐,半饱即可。增加运动量,增加热量消耗,坚持下来,体重慢慢就下来了。
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曲辉 主管护师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
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问题分析:你好,想要有一个理想的体重和体形,绝不能依赖减肥药物,而是要管住嘴、迈开腿。
意见建议:因为服用减肥药物会对身体的心脏、肝脏、肾脏等多种器官产生较严重的损害,甚至会影响生命,所以不要迷信药物减肥,要从调整饮食习惯和增加运动上开始,坚持健康饮食,少吃肥肉、快餐、含糖高的饼干糕点零食、油炸的食物,多吃新鲜的蔬菜水果、牛奶豆制品、瘦肉鱼虾等,少喝饮料,坚持每周5天以上的有氧运动,坚持下去就会有一个满意的健康的好身体。
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王幸秀 护士 安徽省宿州卫生学校附属医院内科 二级甲等
擅长:老年消化性溃疡,神经性厌食,腹泻,胃肠疾病,肝炎,...
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问题分析:你好!一般成年人只要在正常范围内都是比较健康的!现在正是生长发育的高峰期,不过度肥胖还是不减肥的好
意见建议:建议不要随便使用减肥药,合理膳食,营养均衡,忌辛辣油腻食物。祝你生活愉快!
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唐晓英 医师 成都市新都区马家镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃溃疡,幽门螺杆菌感染,胃肠道感染,脚气病,冠心病...
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问题分析:你好,很高兴能回答你的提问,常常长胖的原因是因为平时不运动,而且服用了过多膨化油腻的食物而导致的。
意见建议:最健康的减肥方式,那就是运动,适当的控制饮食,建议你每天坚持运动一个钟头,尽量不要服用零食,不要服用过多的牛肉羊肉等高能量的食物,吃六七分饱就可以了。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
相关问答

甲减的病人如果服用了减脂药物,会出现身体机能下降,或是功能不够,从而出现了低新陈代谢的现象和体征。
因为甲减的病人的基本代谢率要比普通人要低,这就意味着,如果一个病人在同样的动作中进行同样的动作,那么他所需要的精力和精力,都要比普通人要少。因此,甲减的病人要吃减脂药物才会不那么胖,要想控制自己的体型,必须要把自己的甲状腺功能降到正常水平,同时还要口服一些甲状腺激素。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃减肥药能瘦,但对身体伤害大。减肥药能抑制食欲,减少食物摄取,同时也能阻止身体吸收营养,加速脂肪代谢,因此对减肥是有效果的。但是减肥药中的利尿剂成分,如果长期服用,会导致肾脏功能退化。减肥药中的抑制脂肪吸收的成分,会导致脂肪泻,造成脂溶性维生素缺乏。而且减肥药含激素会干扰正常的内分泌,长期服用激素类药物,容易引起月经不调,甚至引起不孕。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃减肥药会失眠。
减肥药含有很多激素,可以刺激神经,抑制食欲,使人极度兴奋。如果使用较多,可能会发生心慌手抖,从而出现失眠症状。如果出现这种症状,应立即停药,避免使用。减肥药还会引起头晕、恶心、嗜睡、无力、出汗、腹痛、腹泻、体力下降等副作用。而且大量服用它们会损害肝脏和肾脏。想要减肥,就要保证健康。建议通过运动和饮食调节健康减肥,每顿饭控制碳水化合物的摄入,通过户外运动合理减肥。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

减肥产品应该可以减肥。绿瘦相关药物减肥茶属于保健类的减肥药,对减肥有一定的调理作用。绿瘦减肥茶具有去除体内湿气,解暑等功效。服用减肥茶时病人应该注意坚持锻炼和节制饮食,单凭减肥茶是不能达到满意的减肥效果,在喝减肥茶时病人应注意低脂、低胆固醇饮食,不要进食过多的肉类性食物。病人宜多吃蔬菜水果类的食物,应保证大便通畅,适当的多喝白开水,多增加户外活动,有利于减肥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

中药瘦身包减肥,主要就是通过在女性的肚子上绑一个中药包,它只对部分人有效果,不过单单依靠这一种方式进行减肥效果是很有限的,并且它也不是适合每一个人。虽然中药包热敷能够促进身体的新陈代谢和循环,但是对于减肥的作用并不是非常大,也就是绝大多数人使用这种方法减肥是看不到什么效果的。如果长时间敷中药的话还会对身体产生很大的伤害,大家会出现很多不适的症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,抽烟可能会变瘦,但不建议患者长时间抽烟。具体分析如下:
抽烟可能会导致患者吸入大量的尼古丁、焦油等有害成分,进而可能会导致大脑兴奋,释放更多的多巴胺物质,进而增加代谢消耗,而且还可能会抑制患者的食欲,导致营养摄入减少,进而可能会变瘦。但是,抽烟不利于机体健康,不建议患者长时间抽烟。
此外,患者可以选择溶脂减肥的方式进行减肥,该方式是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置,然后将脂肪逐步溶解,最后合理排出,可以有效减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。