到阜外做了高血压检查,诊断书是怀疑元醛固酮增多,但象征不多,只是怀疑。看本地中医,有说是汗证脾虚痰湿,有的说是气血两虚。
现在身体气血两虚,精神状态很不好,又发现高血压,能通过中医调理身体补气血吗?补好气血可以降低血压吗?
实用过多食盐的摄入会增加心脏的负担,对于预防高血压一定要养成良好的生活习惯,要预防一些引起高血压的危险因素,比如抽烟喝酒,不良的生活习惯,熬夜压力大以及年龄因素也是非常重要的。
高血压没有最好的治疗方法,但要根据患者的实际情况选择一种或多种药物来顺利地控制血压,因为一旦确诊高血压,就没有办法完全治愈,只有通过药物控制和非药物治疗,非药物治疗在饮食中才是清淡的。
高血压患者是不怕热的,因为高血压患者的体温调节是没有问题的,也不会影响患者的能量代谢,所以高血压患者不会有明显的怕热。如果患者出现怕热多汗、皮肤潮热,心动过速,血压偏高等症状,应该检查甲状腺功能排除甲亢,怕热可能会有更年期综合症,血脂、血压高等情况。
很多患者具有遗传史,高血压有明确的遗传因素,是多基因遗传,30%到50%的高血压患者具有遗传背景,也就是患者的父母,直系亲属也有高血压,精神因素,紧张、压力大、焦虑、睡眠不好会使高血压的发病增加。
高血压的治疗方式,包括低盐低脂饮食。因此像含盐量比较多的比如咸菜,各种腌制品,应尽量少吃。具体的量为每人每天食盐量不超过六克。其次,含脂肪和胆固醇比较多的肥肉和动物内脏等都不宜食用。含有高能量的坚果类的也不宜吃。