建议使用一些中药，可以滋阴清热，帮助止汗。也可能是正常的现象，如果出汗量过多，也可以适当吃一些中成药，帮助止汗。也可以去找中医进行检查并且治疗，医生有很多手段解决汗的问题。
可以服用中成药人参健脾丸，参苓白术散，香砂养胃丸，三九胃泰，胃苏冲剂等治疗，还要不吃辛辣口味刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，时常吃一些红枣，山药，桂圆肉，薏米，清心火的莲子，银耳，糯米粥。
发生于更年期阶段的失眠、健忘，中医认为本症状的发生与冲任脉虚、天癸竭、肾虚衰有关。肾阴亏虚，冲任脉虚，心肝火旺为其病因。肝肾阴虚导致脏腑阴阳气血失衡，从而诱发失眠、健忘等系列症状。
建议可服用同仁堂坤宝丸进行治疗，同仁堂坤宝丸，该药物由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组分而成，能够起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对于更年期女性失眠、健忘症状具有良好的改善效果。
此外，建议更年期女性平时应做好生活护理。保持乐观心态，日常可进行适当的体育锻炼，如散步、跳舞、爬山等；也可以通过改善饮食来进行调整失眠、健忘情况，多吃一些蔬菜水果、豆类、核桃、红薯、扁豆、葵花籽等；注意保证睡眠充足，也有利于改善不适症状。
宝宝白天出汗多可能是孩子身体虚弱，气血不足的表现，跟孩子好动，身体代谢快有关系，如果孩子同时晚上出汗多，而且有易惊醒，哭闹，可能是缺钙，可以带孩子去医院检查一下，明确病因，对症治疗。如果体内缺乏维生素和微量元素，可以在医师的指导下服用药物补充，或者是使用食物进行调理。
头部多汗根据病因不同治疗方法不同。主要是通过药物治疗的，在治疗期间勤洗澡，勤换衣服，注意保暖，避免感冒，多吃一些营养成分高易消化的食物，调整好自己的心态，保持良好的心情。
宝宝出很多汗，可能是发育不够成熟、佝偻病等因素引起的，具体内容如下：
1.发育不够成熟：宝宝出很多汗可能是婴儿本身体温调节中枢发育还不够成熟，加上宝宝新陈代谢旺盛，皮下脂肪比较薄，容易受到外界温度的影响，导致baobao大量出汗的现象。
2.佝偻病：宝宝出很多汗可能是缺乏维生素D或者钙导致的佝偻病，容易导致神经介质传导减弱，容易出现多汗、枕突、方颅、鸡胸、漏斗胸、夜间睡眠不安稳、频繁的夜间惊醒、哭闹等症状。
