右边的肋骨断裂，在平卧的过程中要尽量不要受到右边的压力，如果是局部的压迫，很容易导致疼痛，也有可能导致骨头的脱臼，可以选择如下的卧姿：
第一种是可以躺着的姿势，也就是脸朝上。
第二种是侧身躺着，左边身体在下面，右边身体在上面，不会挤压右边断裂的胸骨。
第三种是半卧式，即将床沿稍稍抬高，让患者半卧，便于患者的呼吸和吐痰。
后肋骨骨折一般需要1.5-2个月的时间恢复。如果骨折端没有明显的移位，周围的软组织损伤比较轻，这时恢复时间只需要1.5个月。若是骨折部位发生移位，这时恢复时间需要2个月的时间。
由于后肋部的骨折，一般骨折部位有后背部的肌肉筋膜包裹，并且对于上肋骨部位的后侧还会有肩胛骨的保护，所以骨折端一般不会出现有明显的移位情况。所以，骨折血运破坏比较轻，加之骨折周围有丰富的肌肉血运比较好，所以说骨折断端恢复相对较快，所以出现后肋骨骨折以后一般恢复需要1.5-2个月的时间。
肋骨骨折患者是否能侧睡取决于骨折的情况。
肋骨骨折如果只是一侧肋骨骨折，可以采取健侧侧卧位睡觉，不影响骨折部位，也不影响骨折恢复。若是骨折端不能采取侧卧位，否则，侧卧位容易造成骨折断端的挤压损伤，造成骨折端移位，造成疼痛，影响骨折愈合。如果是双侧肋骨骨折，建议采取平卧位睡觉，否则侧卧位容易影响骨折端的恢复。
肋骨骨折需要差不多一个月左右，疼痛才会明显的缓解。早期可以考虑胸带束胸固定，减少肋骨疼痛。选择卧床休息，减少起床，翻身等体位变化可以缓解肋骨疼痛。咳嗽的时候双手支撑胸廓，有助于减轻疼痛。
通常情况下，出现肋骨骨折时要避免剧烈咳嗽、合理补充营养等。
1.不要剧烈的咳嗽：骨折后肺部有炎症，咳嗽是比较常见的。咳嗽的时候，可以用手按压骨折处，这样可以缓解咳嗽引起的疼痛。
2.合理的营养补充：不要过早食用油腻和滋补的食品，因为这些食品中含有大量的脂肪，对病人的恢复并没有太大的作用，反而会导致病情的恶化。建议平时多吃一些容易消化的食物，比如酸奶、豆腐、鸡蛋等。
如果是肋骨骨折的患者，在进行运动之前，必须要等骨折完全愈合，这样才能保证身体的健康。
一般情况下，骨折完全愈合大概要三个月，至于三个月后是否完全愈合，还要看复查的片子。片子是判断骨折愈合情况的金科玉律，如果在拍片上发现有大量的骨痂，而且骨折线已经模糊，不能辨认，说明伤势已经痊愈，可以进行剧烈的运动，反之，则要多加休息和保护。在临床上，影响骨折愈合的因素有很多，包括患者的年龄、体质、受伤的严重程度、术后的积极处理和保护，都会对患者的骨折恢复有很大的影响。
