腰背肌功能训练怎样做,胸椎骨折

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腰背肌功能训练怎样做,胸椎骨折过早坐着会有什么后果
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方大正 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,骨质疏松,...
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问题分析:您好!如果疼痛确实不明显了,可以做床边的腰背肌功能锻炼:五点式、三点式、飞燕式、抱膝滚法等,一定要在医师的指导下做。
意见建议:胸椎骨折后过早坐着,可能会加重疼痛,骨折的恢复需要个过程。希望可以帮助到您。
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杨甫 医师 临沂市兰山区第一人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑瘤,脑外伤,脑震荡,颅脑损伤,颅底骨折,...
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问题分析:如果出现胸椎的骨折,还是最好平躺三个月,如果要翻身的话,可以轴线翻身,不要扭曲身体,如果过早的坐起来,骨折的脊柱还没有长好,可能会出现骨折加重,脊柱不稳定,损伤脊髓等等。出现下肢截瘫等后果。
意见建议:这种情况下可以在床上平躺的基础上,锻炼腰部肌肉,比如在床上挺早腰,把骨折处垫高等等。
相关问答

胸椎骨折的恢复主要有以下几种方式:
1.胸椎骨折轻微的压缩需要卧床休息,在疼痛消失后要进行背部肌肉力量和功能训练,以促进骨折的愈合,并增强脊柱的稳定性。还可以应用藤黄健骨片、注射用骨肽等促进骨折愈合的药物。
2.胸椎骨折的压缩率比较高,或者是爆裂性骨折,需要进行外科内固定和植骨,这样可以加快骨折的恢复速度。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,胸椎骨折,患者可以通过手术治疗来恢复,这样恢复得快。具体情况分析如下:
胸椎压缩性骨折的中老年人可以选择做椎体成形术。直接用导针刺入骨折处,再注入水泥直接固定骨折端,术后1-3天内即可下床活动。年轻人可以选择手术切开复位,椎弓根钉内固定。术后切口完全愈合,才能下床活动。如果采取保守治疗,恢复速度最慢,需要卧床休息6-8周。

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胸椎骨折截瘫恢复的迹象是脚趾可以自主活动、皮肤有感觉、有大小便的便意、有性功能等,具体内容如下:
胸椎骨折截瘫恢复的迹象主要是脚趾可以自主活动,患者可以活动脚趾,只要有轻度活动,就是截瘫正在康复。用棉花、钉子之类的锋利物体在皮肤上刮一下,如果感觉到了,通常表示正在恢复。如果患者有排泄的欲望,并且可以自行排泄,并且没有大小便失禁的情况,那么就说明是恢复的迹象。晨间勃起表示性功能有所好转。

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一般情况下,胸椎骨折痊愈上班的时间需要根据具体情况判断。
胸椎的第1-10节比较稳定,如果是轻度的骨折,年轻人2-3个月骨折愈合,适当的恢复训练就可以上班。如果骨折严重经过手术治疗后,2-3个月愈合,经过下地活动功能练习,4个月上班应该可以。
日常生活中,需要注意休息,恢复期间避免剧烈运动,还可以适当食用排骨汤、鲫鱼汤等食物,必要时进行康复训练,有利于促进病情恢复。

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一般情况下,胸椎骨折可能会引起骨折,可能不会引起骨折。
相邻椎骨上下椎弓根间围成椎间孔,有脊神经通过。如果骨折较为严重,如出现爆裂性骨折,可能会导致椎板骨块向前突入椎管内,压迫脊髓和神经根导致瘫痪。但是骨折较为不严重,患者没有造成二次伤害,经过积极有效的治疗后可能不会瘫痪。
建议患者及时送往医院进行检查,同时在治疗期间注意休息,不要熬夜和过度劳累,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体恢复。

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通常情况下,胸椎骨的断裂大约要4个星期才能痊愈。这是正常的,根据受伤的位置和病情轻重来判断。
此类损害应及时与医师进行相应的检查,同时要注意多运动,以促进各种病症的康复,胸椎骨的断裂大约要4个星期才能痊愈。没有得到医生的同意,病人是不能下床进行负重运动的。在平时应注意休息,还抬高患肢,避免局部压迫。

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