是由于阳气虚弱引起的，但也可能是由于脑血管供血不足导致的。避免过度劳累、情绪激动等，并且还有适当做一些锻炼，不要总是久坐，还要避免熬夜，要保证充足的睡眠，必要时还可以按摩一下头部的穴位缓解。
按头顶疼是神经性头疼的症状，这是由于大脑神经失调所导致的头痛。像高血压、脑血管过于狭窄、颈椎病、耳朵内有炎症、过度的饮酒和吸烟、感冒等，都可以诱发头顶的疼痛。
一般情况下，头顶发紧的原因有以下几点：
1.紧张性头痛：女性比较常见，主要是精神紧张等诱发因素引起的，主要表现为头皮收缩样疼痛、发紧，精神刺激因素消除后可缓解。
2.发热，发热是由感染性疾病和非感染性疾病引起的，当体温调定点升高时，机体会出现毛孔收缩、皮肤发紧的现象，以减少体内热量的散失。
3.颅脑疾病，如脑动脉粥样硬化、腔隙性脑梗塞等。
引起头顶疼痛的原因比较复杂，普通的感冒，血管神经性头痛，休息睡眠不足，头皮神经炎可以引起这样的症状。同时血压异常，脑血管疾病，脑肿瘤以及其他系统的疾病都可引起这种症状的发生。
出现腰背部疼痛，并且有四肢麻木为腰肌劳损的可能，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。可以口服消炎止痛以及活脉通经的药物进行治疗，或者做腰部回旋运动，腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
困倦乏力，嗜睡是由于脑供血不足造成的，脑供血不足就会造成脑功能的紊乱，一般夜间睡眠就不佳，第二天就困倦，乏力，嗜睡了。另外还是由于动脉硬化造成的，动脉硬化是脑的灌注不足使脑组织得不到足够的营养，也会使脑功能受到了紊乱，感觉到了困倦，乏力，嗜睡，注意力不集中，并且这还是失眠的一个原因。
