膝盖痛应该先暂停练太极拳，应该是练太极拳膝关节受力不均匀，造成的膝关节损伤而疼痛。正常练太极拳，下身多处于半蹲状态，全身的重量都在膝盖处，而且还有转身等动作，所以会损伤膝关节。
太极拳不能治高血压，靠练太极拳来治愈高血压是不现实的，高血压无法根治，高血压要通过饮食，运动和药物来控制，尤其不要抽烟，还有一个很重要的方面，就是保持心情好。
膝关节半月板损伤一般不能打太极拳。
膝关节半月板受伤后，最好不要练太极拳，因为一旦打拳，膝盖以下的脂肪垫和半月板会受到更大的压力，会加重病情。半月板受伤后要多注意休息，日常生活中要注意保护膝关节，避免膝盖过劳，避免膝盖受寒。
在日常生活中要调整自己的饮食习惯，多吃一些富含蛋白质、高钙的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、豆制品、瘦肉等。
打太极拳时用意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除心神恍惚和对刺激反应过敏的症状。太极拳包含许多平衡性练习，可以提高平衡性和协调性，打太极拳的时候能够让人融入自然之中，达到全身放松，血管弛，从而使高血压患者的血压下降，心脏负担减轻，血液循环功能增强。
如果是发作性的，突然升的很高，伴有心慌、面色潮红或者苍白，需要做相关的检查排除嗜铬细胞瘤的可能。如果病人已经诊断了高血压，长期服用贝塔受体阻断剂或者短效的钙离子拮抗剂，如果突然停药或者换用其他的降压药，就有可能出现撤药反跳的作用，导致血压突然升得比以前还高。还要考虑到情绪和环境的因素，如果碰到紧急的情况，血压也会突然升高，这是身体的一个应激反应，还有气温突然的变化，也会导致血压有波动的。
体温升高，心情兴奋，剧烈运动均可导致血压骤升。
这些药物都能降低血压，但是对于不同人群来说效果不一样，因此需要根据患者实际情况来选择合适的降压药。人体血压24小时内也会出现起伏，晚上睡觉的时候血压很低，白天血压比夜间高一点。所以说血压会随着年龄增长而增加，并且高血压患者容易出现各种并发症，如冠心病，脑血栓等，因此对于高血压患者来说，必须重视对其进行合理控制，降低血压水平。如血压骤升，首先，应清楚血压升高是由什么引起，若平时血压偏高，那就得去医院检查，由医生指导治疗，规范使用降压药物进行治疗。
