头晕晕的整个人都没精神可能是感冒或其他疾病导致的，具体分析如下：
1.感冒：可能是受了风寒，应该是感冒了，可以服用一些抗病毒的感冒药，多喝水，多休息。
2.其他疾病：如果经常头晕，与脑供血不够、脑缺氧、颈椎问题、贫血、血压等相关疾病有关，可以口服一些扩血管的药物、降低血压的药物等。在日常生活中要多吃一些清淡的食物，比如：多吃些清淡的食物。
头重头晕整个人都没精神通常是由于气血不足导致脑供血不好或熬夜太多、睡眠不好的原因，是精神紧张，压力大引起的，要及时去检查排除器质性的病变，如感冒、发烧或是甲状腺功能减退。
问题分析：如果您这种情况是突然出现的，那就需要测量一下体温，看看是否发烧。如果体温超过37.5℃，那就有可能是感染性疾病造成的。
指导建议：如果您这种情况经常发生，而且同时伴随着睡眠质量差，那么，您这种情况就是神经衰弱造成的。
如果孩子体温没有超过三十八度可以温水，或者酒精擦浴身体降温，另外就是腋窝腹股沟等区域用毛巾包裹冷冻的冰块降温。降温是对症，必要时口服退烧药物或及时去医院治疗。
风寒感冒现象，发烧怕冷，西医认为是病毒性感冒现象，临床表现恶寒怕冷发烧，头疼身体疼痛，常常伴有鼻塞流清涕打喷嚏现象，口服风寒感冒药物，超过39度，用退烧药，多喝水，注意保暖。
