医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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仪平
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 5575
健康指导:您好。
第一,手拉伸部位麻痹累,坐车时透不气、冒汗呼吸压抑,与气血不足或低血压有关。
第二,肠胃不好,吸收不了营养,与脾胃失调或脾胃运化障碍有关。
第三,体质弱经常感冒,是因为机体免疫力下降,抵抗能力差。
建议您:
1、平衡膳食,荤素搭配,七大营养素要全面摄取
2、运动适量,不要剧烈运动,选择适合自己的,身体可承受的运动
3、保证6至8小时的充足睡眠
4、尽量保持愉悦心情,不要过于激动
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陈艳玲
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
已帮助用户: 295
健康指导:有没有去医院检查过呢,如果身体没有其它疾病,肯能说明你身体亚健康比较严重,建议平时注意饮食搭配,适当运动,及保证优质的睡眠质量,改善亚健康状态。肠胃不好,建议吃一点益生元调理一下,平时可以吃点山楂及山药,帮助调理脾胃。
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段勇
主治医师
济南市长清区结核病防治站内科
一级甲等
擅长:肺结核,急性上呼道感染,肺炎
已帮助用户: 9237
问题分析:你好,根据你的症状,有乏力,胸闷以及胃肠不适等多系统症状。建议首先到医院全面检查,如查血常规,心电图,胃肠钡餐等检查。排除贫血以及心脏,胃肠等器质性病变。如果没有发现异常。考虑是工作紧张,缺乏锻炼,睡眠不足导致植物神经功能紊乱,引起神经官能症。
意见建议:建议患者到医院做全面检查,排除器质性疾患。平时要生活规律,劳逸结合,保持心情舒畅,睡眠充足。避免劳累熬夜,积极参加文体活动,增强体质。饮食均衡营养,避免辛辣刺激食物。可以服用b族维生素以及谷维素等,或中医中药调理增强机体免疫能力。
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方罡明
医师
南部县南隆中心卫生院内科
一级甲等
擅长:急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...
已帮助用户: 20527
问题分析:根据你的情况分析你可能是身体虚弱、可能是有心脏疾病,疾病的诊断是需要到医院就诊检查后才能判断是否是的。
意见建议:请不要担心,山东阿胶桨口服液对女性是有帮助的,饮食上还是要多吃容易消化吸收的食物、补足身体营养,可以考虑先通过西医的科学健康检查,然后通过中医的中药汤剂调理,有空的时候锻炼身体,坚持下去,身体的状态就会得到改善的。
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石求兵
医师
杭州金域医学检验内科
擅长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
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问题分析:你的情况看一方面初步考虑气血不足,气血虚引起相应不适。多与体质虚弱,日常生活饮食方面不协调导致。另外就是需要排查下生活不良,劳累等有关。
意见建议:平时多吃些补气,补血的食物调理看看。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。日常避免劳累,适当做些有氧运动。
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王文均
文军私人诊室其他
擅长:亚健康与慢性疾病系统营养方案制定
已帮助用户: 1238
健康指导:你好,根据你所说的情况来看问题主要在于肠胃不和,造成自身营卫之气不足,自身免疫力就差,精力也自然不好。建议是合理膳食,早餐可以常喝小米粥,适当多吃一些鱼肉、鸡肉、瘦肉、大豆类食物来保障优质蛋白质的量,同时可以补充一些基础的复合维生素与矿物质、益生菌、谷氨酰胺修调理肠胃。