备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕期间出现腰酸是正常的现象，因为怀孕后大量的血液供应子宫，导致盆腔静脉淤血，引起腰酸的症状，应注意多休息，适当的活动，同时可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷的发生。
应该是时间短导致，有比较规律的性生活，在1年内自然怀孕的几率还是比较高的，应该注意性生活频率即可，或者看看月经的周期是否规律等，在女性的排卵期性生活可以提高怀孕的可能的。
一般情况下，同居一年多却没有怀孕可能是采取避孕措施、不孕等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
同居超过一年还没有怀孕，如果没有采取避孕措施，可能是不孕导致的。不孕指的是有正常性生活，超过一年不采取避孕措施或未怀孕。不孕的原因包括慢性妇科炎症、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、卵泡发育障碍、排卵障碍、输卵管堵塞、先天子宫发育畸形等。也有可能是男性问题造成的。
如果同居三个月没有采取避孕措施，可能是因为没有在排卵期有性生活。如果是女人，她的卵子发育不良，不能与卵子融合，那么她就不可能受孕。引起卵细胞活性降低的骨盆发炎。如果精子不正常，精子的生存率和活力都会受到影响。阻塞的输卵管会影响精子与卵子的结合。免疫因子.抗精子抗体是由女性自身产生的。精神上的精神压力也会对受孕有一定的影响。
