坐车晕车在出门前,事先准备一个新鲜的生姜然后将其切成皮密封好,然后坐车时手里拿一片鲜生姜皮,每隔一两分钟就问问鲜姜片,让辛辣味刺激自己的鼻子或者准备一个创可贴把生姜片贴在肚脐上,有效防止晕车,不玩手机,不看报纸,不去看窗外那些晃动飞逝的景物,以免眼花缭乱,造成晕眩不适。
出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳,没有后排颠簸得那么厉害,且车身的移动与车辆行进方向不同,不太容易导致晕车的发生。坐车时,引导宝宝注视车窗前方较远处的风景,不要看两旁快速移动的物体。这样就不会晕车了。
孕妇晕车不要使用晕车药,先要放松心态,车上注意通风行驶,途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上。另外坐车时要选择靠近窗户的座位,要保持通风,避免闻见汽油味,如果快要晕车,可以用手按压自己的内关穴也有一定作用。
如果儿童出现晕车的情况,可以在合谷穴上按一下,然后用大拇指在里面捏一捏,就能缓解晕车的症状。
在车上还可以准备好纸巾,以防儿童呕吐时用手擦掉,呕吐后给儿童喝点水,把呕吐的东西洗掉,如果儿童头昏眼花,可以用冰块覆盖儿童的额头,防止呕吐。儿童出现了反胃的情况,可以给儿童吃一些饼干,缓解一下肠胃的不适,同时也可以把窗户打开,让里面的空气流通一下。
怀孕期间如果吃晕车药,往往会影响到胎儿的生长发育,可以采用中医穴位治疗,可以用手指针内相关穴位或者合谷穴位可以有止呕的作用,另外也可以嚼服生姜也能达到止呕的效果。