问题分析：鱼刺卡住喉咙，自己不能盲目处理，建议需要线下医院就诊。
指导建议：建议及时去医院耳鼻咽喉科就诊，通过器械把鱼刺取出。
小孩吃鱼刺卡喉咙可通过枪状镊取出、喉镜取出等，具体分析如下：
小孩如果因为吃了鱼刺卡在嗓子里，建议去正规的医院进行相关的检查。鱼刺的地方很浅，在小孩开口的时候可以用压舌板按压，然后用枪状镊把鱼刺拿出来。如果鱼刺很长，用压舌片是看不到的，要用喉镜取出。在进行喉镜检查时，要先喷洒麻醉药物，孩子会出现恶心的症状。在进行喉镜时，若有鱼刺，可以立即取下。在日常生活中，父母要把鱼肉的肉都挑出来，让孩子在进食的过程中慢慢咀嚼。
8个月婴儿鱼刺恰喉的主要症状如下：
哭闹不止、咳嗽、掏嘴的现象，家长要稳定宝宝情绪，尽量让他不要大声哭泣，不要给宝宝他吞咽食物，避免吞咽食物导致鱼刺卡的更深。建议及时到医院的耳鼻喉科检查，如果是鱼刺卡喉，要用专业的手段将其取出，减轻宝宝痛苦，还要用消炎药物缓解症状，宝宝太小不能自己呛出，要细心看护宝宝，避免宝宝太小吞入异物。
如果鱼刺卡在喉咙里没有及时的清理而正常进食，容易导致鱼刺局部刺伤的地方发生感染，如果感染导致咽喉部的疼痛就可以引起有头晕不舒服的感觉，如果感染比较厉害，还可以引起发热。
小孩卡了鱼刺会咽痛、吞咽疼痛，因为表达能力有限，常不能明确指示误卡鱼刺的位置。先不要慌张，以免引发儿童情绪紧张，会夸大或掩盖病情，避免使用吞饭、吞菜或喝醋等所谓方法来缓解，有可能引发食道异物或咽喉部黏膜的严重损伤。可以用筷子或汤匙按压舌根部帮助催吐利于鱼刺通过呕吐物排出。也可以到耳鼻咽喉科就诊检查并取出。
失眠天亮都睡不着治疗方法如下：
1、睡前半小时放下手机，每天晚上可以早点睡。保持这个规律，慢慢调整自己的睡眠。
2、很多中药在这方面是有效的，也有足够的文献证明对睡眠有帮助。比如鲁南安神补脑液，可以调节睡眠，安神，补气血。但是褪黑素不仅没用，还让很多女生月经失调或者头晕，不要轻易使用。
3、运动可以调节身体的激素，使身体进入运动和规律休息的状态。无论是睡前冥想、瑜伽还是健身房运动，都能在一定程度上消耗体内的“活跃分子”。
