吃维生素B可以长胖么?

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长得太瘦了,但是食量一直不错。感觉是吸收问题,想吃维生素B可以长胖么?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张雪婷 西安交通大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于有的人属于偏瘦的体质,对于维生素B是补充机体所需的微量元素
意见建议:维生素B不具有促进长胖的作用,注意饮食多吃优质蛋白:牛羊肉、蛋白
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王佳琪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,不关维生素B的事情,建议您平时可以多吃些富含营养而且易被吸收的食物,如牛奶、鱼肉、豆制品等等,并且少食多餐,不要一次吃的过多,这样对于肠胃都能减轻负担,能够帮助消化吸收,同时也可以多吃些小米粥,它可以帮助养胃。
相关问答

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

适量的吃南瓜是不会发胖,因为南瓜对身体很好,热量很低,是一种高纤维植物,能够减肥、降血脂。常吃南瓜,还有补中益气的作用,的一些成分可以中和食物中残留的农药以及亚硝酸盐等有害物质,促进人体胰岛素的分泌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长期吃稀饭榨菜那是会有引起贫血或者营养不良的。只是吃稀饭和榨菜不会引起肥胖的。只是一次稀饭的量也不能吃的太多。平时饮食清淡消化一些,避免吃辛辣刺激性食物和甜食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适量的吃米粉不会引起身体发胖的,如果长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。米粉里含有碳水化合物,在体内分解成葡萄糖,转化出更多的热量,而引起脂肪堆积,引起身体发胖的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃鸭货是不会引起肥胖的。鸭货主要成分是鸭肉,鸭肉的热量并不高,每100克鸭肉之中只含有178大卡的热量,所以不会胖。鸭肉之中含有大量的纤维素、钙离子、铁离子,适量的吃一些鸭货可以改善缺铁性贫血,并且可以促进肠道蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病