我的小腿肌肉拉伤,已经20天了,睡一晚肿就消了,白天...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的小腿肌肉拉伤,已经20天了,睡一晚肿就消了,白天一走路就肿,怎么办
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院外科 三级甲等
擅长:对于泌尿外科、乳腺外科、肝胆外科以及肛肠外科的常见...
问题分析:上述情况考虑是局部肌腱韧带损伤的可能性比较大,肌肉的生长修复需要大量的蛋白类与微量元素物质,尤其是钙磷类物质,可以适当补充相关的食物。
意见建议:1.可以多吃优质蛋白类食物,比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等,大骨汤也很好。 2.注意休息,禁止用力活动。
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缴健菲 护师 哈尔滨市第五医院外科 三级甲等
擅长:开放性手外伤,骨折,关节脱位
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问题分析:还是休息的不够 建议还是以休息为主 你现在主要的问题就是因为肌肉在活动后就会出现疼痛 这是由于肌肉受伤后还没有完全恢复
意见建议:针对肿胀 我们建议你可以晚上热敷局部 缓解肿胀 还可以睡前将双下肢空气来 使局部血液回流 也会缓解肿胀
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姜泽华 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:肩周炎粉碎性骨折,椎间盘突出,颈椎病
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问题分析:您好,小腿肌肉拉伤一般完全恢复需要3个月的时间,最好休息一个月以上再下床活动,以免长期反复导致局部慢性损伤而致长期慢性疼痛。
意见建议:建议你多注意休息,适当抬高患肢,忌食辛辣刺激食物,可以行局部热敷和按摩,最好一个月后再下床活动,从少量开始,逐渐加量。祝你早日康复
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周朝玺 医师 襄城县中西医结合医院外科 二级甲等
擅长:骨折,压缩性骨折,骨关节炎
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问题分析:发生肌肉拉伤主要原因是由于,活动等情况导致的,这个时候有可能导致患者出现明显的肿胀,或者行走困难等,
意见建议:目前你的这个时间相对来说已经比较长了,但是这个时间还是不能有太多的剧烈活动等情况,肿胀的情况可以考虑做些烤电理疗,多注意休息
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张志慧 护士 河口区中医院外科 二级
擅长:腰椎间盘突出,韧带断裂,骨结核,韧带拉伤,腱鞘炎
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问题分析:这样话就是要注意使用消肿的药物就行,完全可以通过积极的治疗慢慢恢复正常的。
意见建议:建议您不要很担心,您的药物还是比较对症,云南白药是很好的消肿的药物,暂时不要大量的活动
相关问答

小腿肌肉拉伤症状通常是小腿部位明显肿胀、疼痛、压痛、活动受限为主,尤其踝关节屈伸活动疼痛显着加剧。
若肌肉拉伤较重且出血明显,则可见小腿部位明显淤血发青和皮下血肿,并伴有小腿剧烈疼痛,严重肿胀也易发生小腿部位骨筋膜室综合征而引起肌肉坏死。患者需要进行积极治疗,在治疗期间注意饮食健康,作息规律,减少熬夜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉拉伤最常见的症状,还是局部肿胀,疼痛,功能障碍。
如果出现24个小时之内出现了急性的肌肉损伤,可以用冷水、冷水、冷水等方法来缓解。平时要多休息,少进行激烈的活动,少熬夜,夜间可以把腿抬起来。尽量避免食用辛辣生冷性的食品,避免食用生冷性的食物。不要长期站着,不要走路太多。48个钟头之后,可以通过物理按摩来恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿肌肉拉伤部位会出现剧烈的疼痛,用手可触及肌肉明显紧张,形成条索状硬块,并有不同程度的触痛,局部皮下肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。这时要立即进行用冰块冷敷,然后用绷带适当用力包裹拉伤部位,防止肿胀。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,可能会导致患处疼痛、红肿、淤青等症状,因此小腿肌肉拉伤的症状可能有患处疼痛、红肿、淤青等。
小腿肌肉拉伤患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。小腿肌肉拉伤患者还可以通过按摩、针灸、推拿等方式,以缓解小腿肌肉的不适。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿肌肉拉伤第一时间的处理主要是进行冷敷和休息。腿部肌肉拉伤后,首先要到附近医院骨科检查一下,通过光片和MRI来确定是否有肌肉拉伤。如果是轻微的肌肉拉伤,可以在卧床上躺下,同时抬高患肢。
卧床休息后不能改善,要做好相关的检查,以确定小腿肌肉拉伤。如果是全身的肌肉都断裂了,那么现在就可以进行肌肉修复了。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿肌肉拉伤应该彻底放松和休息,用针灸按摩的办法治疗,或者服用活血通络,理气止痛的药物治疗。做一些适当的伸展运动,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得恢复,毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术