宝宝不爱吃饭，经常挑食，可以给孩子吃一段时间小儿健脾散或者是醒脾养儿颗粒，都能够起到调理脾胃不和，健胃消食的作用，尽量给孩子调理好饮食，尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化。平常可以给宝宝捏脊，能够调节孩子脾胃不和症状。
宝宝出现不爱吃饭的问题，考虑是脾胃虚弱导致的，也可能是营养不良引起的，不同原因采取的治疗方式也是不同的。
如果是脾胃虚弱引起的，家长可以给宝宝服用健脾的药物，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，它是由药食同源的麸炒山药、大枣、净山楂、炒麦芽制成，其中大枣和山药具有健脾开胃的作用，药效温和，非常适合宝宝服用。如果是营养不良引起的，特别是缺乏微量元素，那么建议家长带宝宝查微量元素，补充缺乏的微量元素，多见的如缺锌、缺维生素B等。
小孩不爱吃饭是微量元素缺乏，缺锌可引起孩子食欲降低，不爱吃饭，孩子需要积极的补充微量元素锌，调理肠胃进行治疗，同时避免生冷食物，腹部保暖，这样就可以起到很好的效果的。
3岁宝宝由于正处于营养吸收发育的关键阶段，常会因为饮食不当、腹部着凉等因素引起不爱吃饭的情况。对此，家长可通过调理日常饮食和药物治疗两个方面来改善宝宝不爱吃饭的问题。
日常饮食：孩子有不爱吃饭的情况，家长可以从饮食上入手。首先需要避免让宝宝吃油炸类的食物，也不要吃太多的冰激凌之类的甜冷饮品。注意在吃饭前，不要让孩子吃太多零食，避免过度加餐。平时可以适当给孩子吃一些山楂、酸奶等食物，可以起到开胃消食的作用，利于增强宝宝食欲。
药物治疗：中医认为，宝宝出现不爱吃饭的情况，多与脾胃不和有关。因此，家长可选择具有健脾益胃功效的药物进行调理，如薏芽健脾凝胶。该药中含山药、大枣、薏苡仁、白扁豆可从根源健脾；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）可健胃消食，常用于改善孩子不爱吃饭、积食、腹泻、腹胀等症状。药物使用后，可有效调理宝宝脾胃功能，增进食欲。
四个月的宝宝不喜欢喝奶的原因有以下几种：
1.不舒服：有些孩子在长牙期会影响食欲，我们可以用奶瓶给他们喂奶，可以用大口的奶瓶来给他们喂奶。
2.比较贪玩：宝宝在喂奶时听到的动静很大，玩具的声音都会引起宝宝的注意，从而影响到宝宝的进食。在这个时候，我们就可以把这些因素都排除掉，让他集中精力来喝牛奶。
3.厌奶期：众所周知，4-5个月的婴儿会有厌奶期，但厌奶期比较短，只要体重和心理状况都很好，就不必过于担忧；厌乳期超过2个月，可以去医院给孩子开些调理脾胃的药物，以促进孩子的食欲，达到生长的需求。
4个月的宝宝不爱吃奶，这种有可能是食欲不振，也有可能是宝宝吃奶时烦躁易激惹，都表现为吃奶不好。这种情况如果宝宝食欲低下，吃奶不好，有可能是缺乏微量元素。可以适当延长喂奶时间，母乳喂养的妈妈注意饮食，不能吃太油腻的刺激生冷的食物，可以适当给宝宝喝水，补充锌剂，吃健脾开胃药调节食欲。
