腰椎间盘突出症如果症状明显，需要去医院做一个腰椎的核磁共振检查，来明确诊断，腰椎间盘突出症多数和慢性劳累有关系。用药膏作用效果不明显，需要卧床休息，根据症状可以应用脱水及营养神经镇痛药物治疗。如果治疗效果不好，可以行手术治疗。
在过去的两个月里，你总是感到腰部不舒服，并被诊断为腰椎间盘突出症，这与这种疾病直接相关。如果你没有明显的腰部疼痛，并且对你正常的生活和工作没有影响，你可以选择保守的治疗方法。例如，你可以服用一些药物、理疗、按摩等方法进行治疗，效果非常好。
可以通过理疗或者牵引还有口服药物等方法治好腰椎间盘突出。可以做牵引。如果腰椎间盘突然出现下肢麻木的症状，这时可以通过腰部的牵引来缓解腰椎间盘突出导致的麻木的症状。可以口服营养神经的药物来治疗腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出建议到当地正规医院骨外科就诊，做个腰椎CT查看一下突出的大小，并结合临床症状来制定治疗方案。如果临床表现不是很严重的话，建议可以先采取一下保守治疗的方法来改善症状，例如做一下腰椎牵引，电针，推拿按摩，神经阻滞等。
腰椎间盘突出症大多与腰寒、腰椎创伤、慢性劳损、骨退变等因素有关复理疗通常用于腰椎间盘突出症。可以在康复部门做腰椎按摩、针灸和热敷。如果没有椎管狭窄，可以做腰椎牵引。康复治疗通常约为2周。如果保守治疗无效，可根据个人情况考虑手术治疗。
预防腰椎间盘突出可以通过加强腰背肌锻炼、保持腰部的正确姿势等。腰椎间盘突出的病因是自身的退变和损伤，所以要防止腰椎间盘的退变，防止损伤。具体方法有：
1、首先要加强腰背肌的锻炼，像“小燕飞”、五点支撑、游泳等。
2、保持腰部的正确位置，不要长时间地坐着，或者长时间地弯腰工作。
3、控制体重，防止腰围过度。
4、避免弯腰搬运重物。
