情绪异常引起月经失调，寒冷刺激引起月经推迟，节食也引起月经不调，嗜烟酒引起月经失调，还有一些疾病，比如子宫肌瘤，子宫炎，妇科病，都会引起月经不调，要去医院做个检查，确定原因。
女性的月经提前7天内是属于正常的，如果提前半个月左右就属于月经周期缩短，是属于月经不调的一种情况了。有可能是内分泌失调，功能失调性子宫出血或者黄体功能不足等原因引起的。也不排除是正常生理性地排卵期出血引起的出血。
可以用传统的中医的方法来调理，吃一些中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，调整阴阳平衡，促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调有非常独到的治疗作用。
月经失调多数是由于内分泌失调引起的，应该上医院做b超检和激素水平检查。确诊病因后再对症用药物治疗。也可以采用中药来调理。治疗的同时注意饮食调理，清淡饮食，少食辛辣、凉硬等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，注意休息，避免劳累，保持心情愉快，积极锻炼身体，提高体质。
月经少可以艾灸，每个人的体质和病情都是不同的，辩证后调理可以选择艾灸来治疗，在医师的指导下选择合适的治疗方法。平时也需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免情绪波动。
正常的月经周期在22-35天左右，所以月经推迟或者是提前7天或者7天以内都是属于正常的。但是如果超过7天或者7天以上，无论是推迟或者是提前的原因，可能是内分泌失调造成的。
