孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质，如补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物，到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。
怀孕后选择药物流产时，流产药大多为片状药物。怀孕十周了，现在不打算要宝宝了，建议到医院做彩超检查，如果彩超检查确定宝宝有问题的话，可以选择无痛人流，不建议药流的，因为超过了药流的时间了，平时注意休息，不要劳累。
目前还没有通过饮食直接达到快速怀孕的方法，能否怀孕主要是与女性的激素水平、卵巢功能、输卵管是否通畅、子宫内膜的厚度等妇科生殖系统有关。同时还与男子的性功能和生殖系统有关，比如精子质量和成活率。如果是想尽早怀孕首先可以安排在排卵期同房，在排卵期同房后多吃优质蛋白食物，比如海鲜类的虾仁、鱼肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤，这些优质蛋白食物较好吸收消化，有利于身体的健康。
孕期饮食可注意以下要点：
1.要注意饮食均衡，不能偏食，主要是以主食为主，25%是蛋白质和油脂，20%-25%是水果和蔬菜。
2.此外，怀孕期间要少吃多餐，一天5-6顿，这样可以降低血糖的波动，不会对胃粘膜造成太大的影响，这样可以维持身体的健康。
3.怀孕期间要注意适量多餐，每餐要吃6-7成饱，注意营养平衡，避免暴饮暴食。
4.孕妇可以在前三个月内服用叶酸。
吃食物对怀孕是没有直接影响。如果想受孕，首先应该生活起居有规律，保证充足良好的睡眠，吃东西以清淡柔软，易消化为主。应该正确认识受孕过程，需要在女性排卵期进行性行为，女性有成熟的卵细胞排出，此期间，阴茎进入阴道，并且体内射精，精子和卵子会在输卵管壶腹部进行结合成受精卵，此期间，多吃一些小米粥、鸡蛋羹、茉莉花茶，多吃一些苹果、香蕉等食物。
