一般情况下，宝宝在拉肚子期间可以吃一些容易消化的食物好，比如米粉、面包、馒头、饼干、稀饭等。宝年龄小，胃肠功能薄弱，有可能对很多食物会出现过敏反应，还要避免进食油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，否则会加重腹泻的症状，加重胃肠道的负担。
拉肚子期间尽可能让孩子多喝水，以免出现脱水的情况，可以选择口服补液盐。
如果宝宝拉肚子，一定要注意护理，防止脱水。如果宝宝是因为消化不良引起的拉肚子，要以配方奶为主，辅食要以清淡为主，逐渐增加，也可以给宝宝口服药物给予保护肠粘膜。
容易消化含脂肪低的温热的食物。另外，拉肚子可能是饮食不耐受，比方说对牛奶过敏或者对鱼虾过敏，那还要除外一些过敏性食物。然后就是不要吃杂七杂八的食物，不要暴饮暴食，还要注意饮食卫生。
宝宝有腹泻的症状下不适合进食蛋类食物，不易消化和吸收，加重症状，孩子腹痛是腹泻时肠道痉挛和蠕动的原因所致的不适。要注意给孩子保暖，尤其是夜间，要遮住腹部和肚脐，注意室温的调节。
宝宝拉绿色大便是正常的生理现象，一般是由于饮食导致，只要调整好饮食，宝宝的绿色大便很快就能恢复正常。如果家长还是不放心，先带宝宝到医院进行大便化验，如果化验结果正常，考虑是生理性的绿色大便，不是疾病，可以不用特别处理。
宝宝拉肚子是婴幼儿最常见的胃肠道疾病。宝宝拉肚子的根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感染时，便很容易感染拉肚子。要适当短期禁食，一般不超过8小时。也要适当补液，也要少食多餐，必要时也可以让宝宝服胖得生。
