头部眩晕往往见于脑干和小脑梗塞，甚至脑部的肿瘤、炎症引起的，只要是引起脑供血不足的疾病都可以引起这种眩晕；肺源性眩晕是肺部疾病缺氧引起的，还有眼源性眩晕是长期的屈光不正、眼底病变、眼肌麻痹引起的，贫血、血黏度增高，都可以引起眩晕。
要多注意休息。要养成一个好的作息习惯，早睡早起，不要经常的熬夜。要保持合理的饮食。很多患者出现头晕的症状是因为血压出现了异常、贫血等，所以，在饮食方面要进行积极的调整，保证营养的均衡，平时要少吃一些有刺激性的食品。
眩晕吃红枣、当归好。头昏是一种常见的临床表现，其原因很多。中医认为，眩晕主要表现为气血亏虚，头晕、头痛、舌苔、脉象异常，舌质淡、舌苔白、脉象微弱。对于气血不足引起的头晕，可以服用红枣、枸杞等，以补气养血。服用当归、黄芪、人参、当归等具有益气养血的功效。气滞血瘀性眩晕的人，如果出现舌苔有瘀斑，可以吃桃仁、红花等活血化瘀的食物。另外，要注意合理的饮食，不要过度疲劳，不要熬夜。
眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠避免用脑过度，精神紧张等，饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。眩晕由高血压，动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定眩晕由贫血引起者应适当增加营养。
眩晕症是一种比较笼统的称谓，病因上应该分为中枢性和周围性。人体的平衡功能，主要是由于前庭系统，视觉系统和四肢的本体感受器将各种信息传导到大脑中枢，进行综合分析而形成的。其中任何一个环节出现病变，都可以引起平衡障碍，而产生眩晕病。大部分是周围性的耳源性眩晕病。
引起眩晕、恶心、呕吐的病因很多，最常见的原因就是颈椎病导致的，颈椎病主要表现为头晕，常常伴有恶心、呕吐、颈部不适和手指、手臂的麻木。首先如果考虑是颈椎病，就应该针对颈椎进行检查，可以做个颈椎的磁共振，治疗上主要是牵引、针灸理疗，配合活血化瘀的药物，不要保持颈部一个姿势时间太久。