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原发性高血压通常有以下注意事项：
1.调整饮食习惯，清淡饮食，即低盐低脂饮食，少吃高钠高脂高饱和脂肪酸的食品，多吃富含钾和钙的食品。
2.定期监测：按时服用药物，定期做肝肾功能、血脂等相关指标。
所以，如果患者有原发性高血压的症状，需要到正规的医疗机构进行综合检查，确定是不是高血压，如果诊断出来，一定要做好预防措施，避免病情加重。
原发性高血压一般要求每天服用抗高血压药物，注意日常饮食，避免过度体育活动，避免情绪激动等。正常血压是120/80毫希。高血压是指在不同的日子测量三次的血压大于或等于140/90毫希。有许多治疗选择。西医和中医都有非常完整的治疗体系。建议在确诊后，在指导下选择合理的治疗方案。
在饮食上需要低盐，低脂，清淡，易消化饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。不吃辛辣甜腻刺激性的食品。多喝水，多进行体育活动。控制体重，保持心情舒畅。要有规律的口服长效降压药，如果伴有高血脂症，一同服用效果更佳。
首先是改善生活行为，如减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙盐和钾盐、限制饮酒、增加运动等良好生活行为可有利于稳定血压水平，减低血管损害，提高心血管适应调节能力。其次是口服降血压类的药物进行治疗。
原发性高血压可以通过口服降血压药物进行治疗。主要是有头晕、眼花以及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。多是由于长时间的吸烟、饮酒以及家族遗传导致的。
原发性高血压主要有遗传原因、环境原因、自身原因。
第一种，遗传原因主要有基因的显性遗传，和多种基因关联遗传两种。
第二种，环境原因，不同地区，饮食习惯不同，进而导致高血压的发病率也不同，高血压的患病率与钠盐的摄入量，有着非常明显的联系，钠盐越多血压水平发生的几率越大。
第三种，自身原因，比如自身身体太胖也容易导致高血压。年龄也跟高血压有一定的关系，年龄越大越容易出现血压高。长期喝太多酒也会引起高血压。
患有原发性高血压需要遵医嘱用药进行治疗。
