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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:首先排便也是排毒的过程,正常情况下大便应该是每日一次的,排出的应该是黄色的软便。建议你可以通过饮食方面调节一下,选择食用一些高纤维含量的食物,多喝水,或者尝试饮用一些蜂蜜水或者是酸牛奶等,是有助于肠道的蠕动代谢的,可以缓解排便压力,缓解便秘的情况。
相关问答

怀孕初期有可能会便秘。
通常情况下,如果女性在怀孕期间出现了便秘的现象,那么就可能是女性的内分泌紊乱,身体的各个器官功能下降,孕妇的胃肠道蠕动变慢,消化液分泌异常所导致的。所以孕妇可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能够起到帮助孕妇消化,软化粪便的作用。
此外,建议孕妇在日常生活中养成良好的生活习惯,进行规律休息,避免经常熬夜,保证充足的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期有可能会便秘。
女性怀孕后自身激素水平会发生改变,身体抵抗力也会有所降低,部分孕妇可能会有早孕反应,症状多表现为恶心、呕吐、便秘、食欲不振等症状,属于正常早孕反应,不必过于担心。建议孕妇在孕早期注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期会便秘。怀孕初期有便秘和个人的生活习惯,饮食习惯有关,如果有便秘的情况可以调理饮食习惯,多吃水果和蔬菜,粗纤维的食物,喝一些酸牛奶,来进行调理肠胃,促进肠蠕动。适当的活动身体,确定恢复的情况,同时要做好孕检,及时进行身体锻炼,增强抵抗力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

会的,在怀孕的初早期,由于孕妇身体内的雌激素和孕激素水平增高,导致孕妇在怀孕的期间出现恶心,头晕,乏力,胸部腹部胀痛等妊娠反应。并且在怀孕初期,孕激素等也会影响肠胃的蠕动,使肠胃蠕动减缓,出现便秘也比较常见,在怀孕的初期,孕妇要多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以温润易消化的饮食为主。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期有可能会便秘,每个人的体质不一样,怀孕以后引起的不良症状也是不一样的,但是在家一定要少做剧烈运动,不要搬一些太重的东西,外出的次数也要尽量减少,尽量不要去烟酒环境,新装修的房屋内活动,以免受病毒感染。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

出现便秘的症状,一般是消化不良所造成的,胃肠蠕动相对比较弱,适当的吃一些药物来进行治疗,加一点胃肠动力的药物,一般就会好转的,如果总是无法缓解的话,必要的时候可以间断的用一点开塞露。一定要养成良好的排便习惯跟生活习惯,养成早晨每天定时大便的习惯,慢慢就会缓解的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。