一般来说，脊髓损伤锻炼走路需循序渐进，具体如下：
通常情况下，脊髓损伤的患者需长期卧床治疗，其肌力和肌张力会有所下降，想要走路则需要恢复肌力和肌张力。可通过活动关节、推拿按摩等方式帮助恢复肌力，当患者恢复到一定程度时，可适当进行翻身、起床、坐起、站立等训练，最后逐渐进行走路的锻炼。需要注意的是，患者在康复过程中，应注意适当训练，最好在医生的指导下进行。
在日常生活中，患者应保持平稳的心态，可适当参加体育活动，注意饮食卫生，禁食辛辣、油腻、酒热的食物，注意休息。
胸椎脊髓损伤一般是不能走路了，建议患者积极治疗，定期复查。
T1、T2损伤可能会突发一侧上肢或下肢麻木、无力甚至丧失运动能力。T1到T4的创伤主要表现为体位性的低血压，在病人从仰卧状态抬起时，会出现突然的晕厥，T5-T9级的胸髓损伤，由于腹直肌上部受损，脐孔被向上牵引，T10损伤，则显示出腹直肌的较低部分功能。
治疗期间，保证粮谷类和薯类食物的摄入量在200g～300g。优选低糖高膳食纤维的种类。
脊髓里面都是神经组织，如果神经被损伤很难恢复，一般6-12个月是恢复时间，但是有可能无法恢复，或者只能恢复一部分，这个后期还要靠药物康复治疗方案的实施，在根据患者当时体质来看。
脊柱脊髓损伤一般指脊柱、脊髓损伤。通常情况下，脊柱、脊髓损伤的并发症是伤情严重复杂，多发伤、复合伤较多，并发症多，合并脊髓伤时预后差，甚至造成终生残废或危及生命。具体内容如下：
脊髓损伤后，在损伤平面以下的运动、感觉、反射及括约肌和植物神经功能受到损害。感觉障碍，损伤平面以下的痛觉、温度觉、触觉及本体觉减弱或消失。运动障碍，脊髓休克期，脊髓损伤节段以下表现为软瘫，反射消失。休克期过后若是脊髓横断伤则出现上运动神经元性瘫痪，肌张力增高，腱反射亢进，出现髌阵挛和踝阵挛及病理反射。
脊髓损伤的并发症还是非常多的，尤其是脊髓神经完全损伤，主要体现在以下几个方面，比如会出现压疮、坠积性肺炎、泌尿系的感染、血栓、肢体关节的僵硬、肌肉的萎缩，这是最为常见的并发症。
可以及时当地正规三甲综合性医院神经外科就诊核磁共振等检查看看，可以应用一些营养神经药物以及减轻脊髓水肿药物，神经生长因子等药物，结合针灸理疗以及康复治疗，必要时高压氧治疗等，有恢复减轻可能。
