中医保守治疗是治疗外伤后脊柱骨折的方法。
一、骨折后要严格卧床休息，避免脊柱部位受到拉力和拉力，从而减轻脊柱部位的疼痛，为脊柱骨折修复创造条件。
二、是骨折24小时后可外敷、口服活血化瘀药物，促进骨折部位瘀血肿胀的消退，促进骨折部位血运，有利于脊柱骨折的恢复。如果脊柱骨折压缩超过三分之一，但并不超过椎体高度的一半，可以通过脊柱部位的牵引来张开椎体，以恢复脊柱高度。
因此，对于脊柱骨折，传统的治疗方法主要有外敷、口服活血化瘀药物，配合牵引治疗。
老年人脊柱骨折根据骨折轻重而采用不同方法。
轻度骨折可采用卧床休息保守治疗或经皮穿刺椎体成形手术治疗，若骨折受压较重甚至椎管受累则需手术内固定治疗。保守治疗约需卧床1个半月至2个月，可坐位活动，若行椎体成形手术则3天可坐位或下床。内固定手术后通常术后1个月即可坐起走动。
建议在恢复期间不要过早活动，也不要经常久坐，避免对病情恢复造成影响。
老年脊柱骨折通常可以通过保守治疗、手术治疗等方式来进行治疗。
老年人的脊椎骨折主要是因为骨质疏松，在条件允许的情况下，老年人可以选择经皮椎体后凸成形术，然后进行抗骨质疏松的药物治疗。如果不能做手术，老年人还应该多卧床，至少要休息6个星期。期间，老年人遵医嘱可以服用一些抗炎症的药物，也可以服用一些抗骨质疏松的药物，以促使身体好转。恢复过程中，老年人尽量不要下床，可以适当多吃富含钙质的食物。
脊柱骨折住院多久需要根据病情来决定。如果病情较轻，可能需要住院1周左右，如果病情比较严重，可能需要住院2周左右。如果脊柱骨折病情较轻，通常采用保守治疗的方式进行治疗，住院一周就可以出院。如果病情比较严重，可能需要采用手术的方法进行治疗。在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
脊椎骨折患者可以用冰敷，但也有一定的时限，在受伤后可以用冰敷来止血。
不过在受伤后48小时内不能进行冰敷，因为血管已经稳定，所以要进行热敷，热敷的目的是活血化瘀，促进局部血循环，促进骨折愈合，同时也可以缓解患者的局部症状。
而且，如果要促进脊柱骨折的恢复，要做到充分的休息和保护，要做到充分的休息和保护，否则会导致骨折的愈合。
