软骨肿胀引起的疼痛的现象，首先是要注意休息，避免剧烈的活动。目前的关键在于休息防止膝关节的再次损失最为重要。平时可以进行一些低强度康复训练，若疼痛难忍时，可少量服用止痛类药物。
首先要排除骨折，如果没有骨折，那么可能是肌腱损伤，肌肉损伤。一般要注意休息，不要进行相关活动。直到肿胀完全消退。这期间，扭伤后24小时可以给予冰敷，24小时要间断给予热敷处理，有利于肿胀的恢复。
可以进行消炎处理，牙龈肿的原因是牙菌斑或者牙结石，同时也有可能是维生素缺乏引起，到医院检查，如果是牙菌斑引起，就把牙菌斑和牙结石通过洗牙的方式去除。如果是维生素缺乏引起的牙龈肿，可以补充维生素。
引起乳房肿胀的因素很多，主要有月经的预兆，大多数女性在月经期前一周或几天会感到乳房略有肿胀，触碰到时还会感到疼痛，这是经前的正常的，在月经来潮后便会自动消失。
脸部麻木肿胀，那么考虑是由于面部神经炎所形成的，也可能是由于周围神经出现了病变造成的，从而出现了一系列的脑梗死引起的脸部麻木，严重的话会造成感染。这主要还是属于神经内科方面的疾病，建议去医院进行一下明确的检查，然后再进行治疗，平时注意避免受凉，也要少吃辛辣刺激的食物，注意保持合理的生活规律，避免过度劳累。
