一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
十个月的宝宝出现厌食，应该是缺硒。当然也有可能因为宝宝刚刚断奶，对饮食不习惯，造成营养不足，缺乏微量元素，可以通过补锌来改善一下。还有一种可能就是由于喂养不当，家长平时要注意一下控制宝宝的食量。宝宝的营养很关键的，一定要多加注意，出现问题尽快解决。
锌为人体内必需微量元素，在DNA聚合酶中占有必要地位，参与唾液蛋白的组成，促进性发育等作用。缺锌会引起一系列疾病，如贫血、佝偻病、关节炎、夜盲症及多种神经系统病变。儿童及婴儿为缺锌最主要群体，婴幼儿缺锌主要有以下几种情况：食欲下降，进食混乱、生长发育迟缓、免疫力低下，指甲上出现白斑，视力减退等症状。缺锌会导致智力落后、厌食症、佝偻病以及其他疾病如皮肤色素沉着等。锌缺乏可通过吃核桃来解决、动物肝脏补充。
十个月宝宝拉黑色粑粑可能是正常的，也可能是消化道被划伤导致的。
孩子的粪便呈绿色或黑色，大便中有泡沫，需要及时到正规的医院儿科、消化内科进行检查，确定原因之后才会采取相应的措施。平时要多吃多餐，有利于促进肠道的蠕动。如果是饮食不良导致的，需要合理调整辅食的结构，如果是消化道受损导致的，需要配合医生进行治疗。
通常来说，十个月宝宝腹泻吃清淡易消化的辅食。
十个月宝宝腹泻可能是饮食不当、吹风受凉等原因导致的，辅食一般要尽量清淡、易消化，比如米粉、大米粥、小米粥、南瓜粥、山药粥、燕麦粥、牛奶粥、蔬菜泥、苹果、橙子等，尽量避免吃高蛋白的油腻的不易消化的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋等，尽量避免吃生冷的食物，注意多喝温水，有助于补充电解质。
十个月宝宝呕吐可能是喂养不当、感染、胃肠道疾病引起。
1.可能是喂养不当导致的，如进食量过多或摄入了大量生冷、油腻的食物、饮食不洁等，都有可能会引起呕吐；
2.可能和感染有关，如上呼吸道感染、胃肠道感染等，都可出现呕吐的症状；
3.如果孩子经常呕吐，也不排除有胃扭转、幽门痉挛、肠旋转不良等疾病的可能，需要针对病因进行治疗。平时注意合理喂养，少量多餐，避免一次性喂养过多，注意饮食卫生。
