可以去找妇产科开一些钙剂，配合维生素d进行补钙疗法，平时多去户外走动晒晒太阳，晒太阳能够促进人体维生素d的生成，也能加强钙质的吸收，平时要多吃富含高蛋白的饮食，来加强钙质的摄入。
口腔本身问题，比如牙龈炎，牙周病，龋齿等，精神紧张，焦虑，压力大也会导致磨牙，缺钙会使神经兴奋性增强，会出现磨牙现象，需要患者补充钙剂，同时建议适当光照，适量运动。
一般来说，宝宝晚上睡觉咬牙主要是以下原因。具体分析如下：
1.宝宝晚上睡觉咬牙可能是缺钙或微量元素引起的；
2.如果体内有寄生虫，也可能导致宝宝晚上睡觉咬牙；
3.如出现牙龈炎、口腔炎、龋齿等疾病，可容易导致宝宝晚上睡觉咬牙。
需要注意的是，家长应当注意饮食卫生，每次喂食前用开水洗烫食具，母乳喂养时适当添加辅食，帮助补充营养。
可能是咬合关系不平衡，检查可以看到个别牙齿或者多个牙齿排列不齐，咬合紊乱。如果白天因为学习和工作压力比较大，会造成精神紧张，夜间肌张力仍然很高，尤其是咀嚼肌，这时会出现夜磨牙或者是咬牙的现象。
这说明是缺钙的表现。儿童可以吃维生素，或者是和药物治疗。平时的时候还应该注意多晒太阳，这样才能够促进钙的吸收。如果是母乳喂养的情况下，宝妈也需要注意吃点含钙量高的食物。
能是维生素以及微量元素缺乏，需要医院检查明确的，根据检查结果给药，可以选择带国药准字的药物对症治疗，平时多吃一些含钙丰富的食物比如牛奶，虾等，平时还可以经常晒晒太阳，每天晒半小时，也可以促进钙剂的吸收。
