月经不调可以通过日常调理、服用药物等方法进行改善。
首先是要调整生活习惯，要有一个好的心理状态。日常生活中要多食用一些富含高蛋白的果蔬，能够帮助女性在日常生活中保持良好的生理循环。女性经期紊乱属于病症，需要及时进行原发性的治疗。女性月经不调是由于内分泌问题引起的，可以通过服用雌激素、孕激素等激素药物来调节，从而达到改善女性经期的目的。
首先要排除外伤的作用导致的局部的青紫，还有就是血管的扩张，出现的局部的出血，应先检查一下是否有眼部疾患，避免长时间伏案，近距离工作。注意运动，做眼保健操，适当的远眺。要保证充足睡眠，劳逸结合。
女性月经不调主要是由于体内的雌激素含量不正常所导致的，与精神因素、药物、疾病等因素有关，长期的抑郁、紧张、惊慌等精神因素会造成内分泌紊乱，会造成月经不调；长期使用不同的避孕药也会造成月经紊乱。此外，女性患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、生殖道感染、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等疾病，也容易出现月经不调的症状。
建议月经不调的女性及时就医检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗，防止病情延误。
概率不是太大但也有，眼底的肿瘤也有良性肿瘤和恶性肿瘤。能够通过手术和介入的方式治疗。良性肿瘤有可能能够保住视力，如果是恶性肿瘤，需要做眼球摘除，这种风险比较大，术后还需要做辅助放化疗等综合治疗。目前可以考虑中医中药进行整体治疗。
一般情况下，月经不调可以通过排卵试纸、阴式B超等方式监测排卵，从而知道排卵期。
排卵试纸则是通过检测黄体生成激素的峰值水平，从而判断是否排卵；阴式B超有助于监测排卵期，所以月经不调可以通过排卵试纸、阴式B超等方式知道排卵期。对于平时月经周期规律的女性，排卵期通常处于下次来月经的前14天左右。日常生活中，注意合理饮食，从而维持机体的健康。
一般情况下，月经不调有可能是因为服用了紧急避孕药引起的。具体情况分析如下：
由于这种避孕药含有的雌激素含量很高，会影响到女性的月经来潮，所以女性的月经会慢慢的恢复，并且要避免频繁的使用避孕药，另外还需要避免熬夜、作息不规律、抽烟喝酒、情绪紧张、压力过大、环境的改变、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等。
