一般情况下，胃痉挛会持续半小时至几个小时，具体分析如下：
具体时长需要根据患者的病症类型、治疗方式，以及护理措施等多种因素决定。对于饮食不当或者胃部轻症引起的胃痉挛症状，不良症状持续时长一般不会超过30分钟。但是对于出现严重胃部疾病的患者，如胃出血、胃窦癌、胃息肉等患者，胃痉挛症状若没有得到及时治疗，可能会持续数小时甚至数天不等。
一般情况下，婴儿九点左右睡觉比较好。正常情况下，大脑垂体在睡眠的过程中会分泌生长激素，尤其是夜间十点到十一点之间，分泌的生长激素会比较多，如果宝宝九点左右开始入睡，在十点左右通常会进入最佳深睡眠状态，此时可以使生长激素发挥作用，对婴儿的正常生长发育有一定的作用。因此，建议家长尽量要让婴儿在九点左右睡觉，有利于婴儿的身体健康。
孕妇晚上10点前入睡为佳，孕妇睡眠时间要比正常人多，每天晚上至少要睡8个小时，而且每天中午至少要保证一个小时左右，但是不要睡得太久，以免影响夜间睡眠。
只要起居有节即可，最迟入睡时间不应超过23:00，这是因为人们熟睡时间为23:00~4:00，而且每天必须至少维持8小时睡眠，孕妇起居有节直接关系着婴儿的健康成长。
在晚上10点之前睡觉，有利于自身的健康，更有利于胎儿的正常发育。每天休息在八个小时以上，少看电视，少玩手机，少接触有辐射的东西，在怀孕期间多吃绿色的蔬菜和水果，增加营养，作息要有规律，保证充足的睡眠。
胃痉挛不属于严重的疾病，但会导致严重的疼痛，有些人甚至可以出现疼痛性休克，就比较严重了。胃痉挛就相当于胃部的肌肉抽筋，可以有剧烈的阵发性绞痛。多见于急性胃炎，或者是腹部受寒，这些疾病都可以刺激胃部的肌肉层，出现痉挛。
