造成神经衰弱的主因是精神因素，另外凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
造成脑神经衰弱的原因，主要就是与长时间的过度用脑有关，还有就是长时间处在精神压力大，而且心理素质又不好的情况下，就是容易出现脑神经衰弱现象，就说明身体状况不太好。需要保持情绪稳定，要注意多休息，避免太劳累。学会缓解生活工作的压力，让自己的心理不良情绪得到合理的释放。
神经衰弱是病人自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切等易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病的。症状表现有注意力难于集中、失眠、记忆不佳、常忘事、不论进行脑力或体力活动，时间稍久就会感到疲乏。
神经衰弱可能会有无精打采、睡前精神亢进等表现。
心理虚弱的病人往往会感觉到自己的能量很少，甚至会有一种无精打采的感觉，在睡眠前会有明显的精神亢进，对光线和声音都很敏感，容易产生强烈的感情波动。常常会有冲突，之后会感到遗憾，会想要哭泣，会对生病感到怀疑，还会有焦虑和紧张。患者需要及时就医，遵医嘱治疗神经衰弱。
般都跟长期的精神过度紧张，工作压力特别大，心理负担比较重，有直接的关系，另外跟自身的性格也是有关系的，比如一些思想比较敏感，自卑，多疑的也容易患神经衰弱。应该进行积极的药物和心理治疗，及时的口服药物。饮食上避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多与朋友沟通和聊天，多参加户外锻炼。
神经衰弱是心理失调常有的基本症状。
神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为烦躁，患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，易疲劳，心悸，食欲不佳等情况。特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感不是所有患者都会出现以上症状，有的只表现为其中的几种情况，且轻重程度也不同。
